Keinginan untuk diterima datang secara alami pada banyak orang sampai batas tertentu. Namun, ini perlu untuk menyenangkan orang adalah sesuatu yang Anda pelajari sejak awal, sering terjadi ketika ekspektasi yang tidak realistis dan kebutuhan akan "kesempurnaan" mengalahkan keaslian atau hubungan emosional apa pun.
Baca selengkapnya: Studi menghubungkan trauma masa kecil dengan gangguan makan
lihat lebih banyak
Barbie dan tanda zodiaknya: rahasia popularitasnya yang luar biasa
Apa yang Google tidak ingin Anda cari?
Sebagai anak-anak, kita mencari orang tua dan wali kita untuk validasi rasa arah dan advokasi diri kita. Beginilah cara anak belajar menavigasi dunia dan pada akhirnya membangun identitas diri yang kokoh.
Namun, ketika realitas anak ditolak atau diabaikan, hal itu dapat menyebabkan anak merasa tidak aman tentang siapa dia, tidak mampu membela dirinya sendiri, dan sepenuhnya bergantung pada orang lain untuk rasa memiliki. identitas.
Kecacatan masa kanak-kanak atau keadaan yang melecehkan dapat diinternalisasi sebagai kepercayaan diri negatif yang pada akhirnya membatasi kemampuan kita untuk memercayai diri sendiri. Alhasil, kita mengembangkan pola pikir bahwa untuk menjadi “sempurna” kita perlu mencari persetujuan dari orang lain.
Perilaku ini sangat negatif dalam jangka panjang karena menjauhkan orang dari pengalaman hidup yang sebenarnya. Akibatnya, akan ada perasaan hilang, hampa, dan waktu terbuang sia-sia, justru karena hampir tidak ada waktu Anda yang terpakai untuk hal-hal yang penting bagi Anda.
Artinya, Anda selalu memprioritaskan orang lain di atas kepribadian Anda sendiri. Oleh karena itu, beberapa tanda yang mungkin menunjukkan bahwa kebutuhan Anda akan pengakuan berlebihan adalah:
