Di dunia yang semakin maya, sulit menemukan orang yang sangat emosional, atau dengan kata lain, sangat intens. Jangan berpikir itu masalah jika Anda menangis tentang segalanya, itu hanya berarti Anda merasakan emosi Anda sangat dalam. Tingkat pemahaman Anda melampaui orang lain. Lihat di bawah beberapa alasan di balik orang menjadi terlalu emosional.
lihat lebih banyak
Ibu memberi tahu sekolah bahwa putri berusia 4 tahun, yang menyiapkan makan siangnya, dapat…
Putri Charlotte 'secara tidak sengaja' menyebabkan masalah bagi…
Periksa di bawah ini beberapa alasan mengapa itu membuat Anda sangat emosional:
Menurut penelitian, faktor genetik memiliki pengaruh besar. Dengan begitu, jika Anda menyadari bahwa orang tua Anda cenderung menjadi orang yang sangat emosional, Anda dapat yakin bahwa ini adalah alasan yang baik untuk Anda juga.
Penelitian mengungkapkan bahwa orang yang menderita kecemasan cenderung mengalami kesulitan menyeimbangkan perilaku mereka dalam kaitannya dengan emosi negatif. Ini membenarkan bahwa mereka dapat memiliki respons emosional yang kuat dan tidak tahu bagaimana membenarkan alasannya.
HAI Gangguan kepribadian ambang, misalnya, dapat mengembangkan kesulitan pada orang untuk mengatur emosinya dengan benar.
Ini adalah fakta bahwa makanan yang Anda makan memengaruhi tubuh Anda secara positif atau negatif. Studi mengungkapkan bahwa mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik tinggi dapat meningkatkan gejala depresi.
Akibatnya, ini dapat membuat orang lebih emosional daripada sebelumnya.
Stres adalah faktor yang berkontribusi langsung terhadap emosi. Kelebihan Anda dapat membuat Anda sangat bingung dengan perasaan batin Anda.
Oleh karena itu, tingkat stres yang tinggi identik dengan meningkatnya emosi negatif.
Keadaan kelelahan bisa membuat Anda lebih emosional karena kelelahan yang ekstrim. Itu karena pengatur emosi Anda cenderung gagal, membiarkan perasaan apa pun memperoleh banyak kekuatan.
Latihan fisik terbukti sangat baik untuk kesehatan mental dan emosional kita. Ketiadaannya berkontribusi pada beberapa penyakit. Studi mengungkapkan bahwa aktivitas sehari-hari dapat meningkatkan tingkat emosi Anda.
