Temukan 5 teh untuk meredakan batuk Anda

Ada beberapa rempah-rempah seperti kayu putih, kayu manis dan thyme yang penting dalam membantu mengurangi batuk. Ini karena khasiatnya mengencerkan sekresi, membuatnya lebih mudah dikeluarkan. Jadi, selain kebutuhan asupan air, beberapa resep teh buatan sendiri bisa membantu mengurangi gejalanya.

Baca selengkapnya: Inkontinensia urin: 3 teh yang membantu dalam pengobatan

Penting untuk menekankan relevansi evaluasi medis untuk diagnosis yang lebih akurat. Meski begitu, berikut beberapa resep alami dan buatan sendiri untuk meredakan batuk Anda:

Kayu Manis, Cengkeh dan Teh Lemon

Komponen ini memiliki sifat bakterisidal dan ekspektoran, membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Bahan-bahan

• 1 kontol kayu manis;
• 3 anyelir India;
• 1 roda lemon;
• 500 ml air.

Metode persiapan

Masukkan semua bahan ke dalam panci berisi air dan didihkan selama 5 menit. Setelah dingin, Anda bisa mengonsumsinya.

teh kayu putih

Selain menjadi ekspektoran dan anti inflamasi, kayu putih dapat membantu jika terjadi perubahan sistem. sistem pernapasan, karena memiliki sifat yang menghambat perkembangan mikroorganisme yang bertanggung jawab masalah.

Bahan-bahan

• 1 sdm daun kayu putih;
• 1L air.

Metode persiapan

Masukkan kayu putih ke dalam air yang sudah direbus dan diamkan selama 10 menit. Kemudian saring dan konsumsi tehnya.

teh timi

Thyme juga memiliki sifat bakterisidal dan berkontribusi pada pengeluaran sekresi, selain mengendurkan otot-otot saluran pernapasan dan meredakan batuk.

Bahan-bahan

• 1 cs timi;
• 1L air.

Metode persiapan

Saat air mendidih, tambahkan timi dan biarkan terendam selama 10 menit. Kemudian saring dan siap dikonsumsi.

Obat wortel untuk batuk anak-anak

Jus wortel memiliki konsentrasi vitamin C yang tinggi dan antitusif, mengurangi batuk yang dapat bertahan setelah flu.

Bahan-bahan

• 1 wortel ukuran sedang;
• Sayang.

Metode persiapan

Parut wortel dan masukkan ke dalam gelas di dalam lemari es. Setelah beberapa menit, Anda akan melihat jus dikeluarkan darinya. Kemudian saring dan campur dengan jumlah madu yang sama.

Teh jelatang untuk batuk alergi

Jelatang mengandung sifat antihistamin dan karenanya efektif untuk mengobati batuk kering dan alergi.

Bahan-bahan

• 1 sdm daun jelatang kering;
• 200ml air.

Metode persiapan

Rebus air, matikan api, tambahkan daun dan tutup panci. Diamkan selama 10 menit, dan setelah disaring Anda bisa mengkonsumsinya.