Salah satu cara untuk meningkatkan pertahanan tubuh Anda adalah dengan diet kaya makanan dengan sifat anti-inflamasi, dan untuk itu, Anda bisa bertaruh pada jus detoksifikasi. Dengan demikian, adalah mungkin untuk mengurangi dan meminimalkan peradangan dan meningkatkan kehidupan yang lebih sehat. Ingin tahu cara membuat jus ini? Jadi, baca terus!
Baca selengkapnya: Lihat kekuatan 5 makanan anti-inflamasi dan penyembuhan untuk tubuh Anda
lihat lebih banyak
Misteri: Menemukan fungsi bola pada kabel tegangan tinggi
Karyawan melarang anak-anak tidur ketika mereka tiba di tempat penitipan anak
Untuk membuat analogi yang sangat instruktif: tubuh kita adalah rumah dan organ adalah penghuni rumah. Jadi, mereka tenang dan damai, tetapi terkadang kunjungan yang mengganggu itu datang tanpa dipanggil, bukan?
Jadi kunjungan yang tidak diinginkan ini adalah virus, bakteri atau parasit yang menyebabkan peradangan pada tubuh kita. Oleh karena itu perhatikan mereka sehingga kita tahu bahwa ada beberapa kesalahan dalam tubuh kita.
Dengan cara ini, jus antiinflamasi adalah sekutu yang hebat. Saat kita minum jus seperti itu, nutrisi dalam buah dan sayuran memasang "gembok" di pintu, sehingga menyulitkan tamu yang tidak diinginkan untuk masuk.
Kita dapat menghargai kekayaan vitamin dan mineral yang dimiliki jus sebagai sifat anti-inflamasi, membantu membentuk lapisan pelindung. Alhasil, saat kita mengonsumsi makanan antiradang, kita mampu mencegah dan mengobati penyakit.
Bahan-bahan
Metode persiapan
Selain centrifuge, Anda juga bisa menggunakan mixer atau blender untuk membuat jus, hanya hati-hati mengocoknya sedikit demi sedikit.
Ob.: Konsumsilah jus ini setidaknya dua kali sehari.
Bahan-bahan
Metode persiapan
