Apakah Anda tahu apa sindrom kelelahan, yang mengkhawatirkan banyak dokter saat ini? Kelelahan fisik dan mental yang dialami seorang pekerja karena banyaknya pekerjaan dan stres yang dia hadapi setiap hari. Saat ini, ini adalah sindrom yang membuat ribuan orang menjauh dari pekerjaannya, yang menimbulkan kekhawatiran di komunitas medis.
lihat lebih banyak
Tetes mata terapi gen membawa harapan bagi jutaan orang…
Kesehatan yang Lebih Baik dalam Dua Hari: Efektivitas yang Mengejutkan dari Latihan Akhir…
Sebuah survei baru-baru ini oleh International Stress Management Association – ISMA-BR menghadirkan panorama yang mengkhawatirkan tentang sindrom kelelahan di Brasil. Menurut lembaga tersebut, negara itu adalah yang kedua di dunia dengan jumlah kasus sindrom tertinggi, kedua setelah Jepang. Para peneliti percaya bahwa ini adalah cerminan dari kondisi kerja di negara tersebut.
Bagaimanapun, burnout terjadi dalam konteks pekerjaan dan merupakan cerminan dari stres yang dialami pekerja dalam rutinitasnya di tempat kerja. Misalnya, jam kerja yang panjang, kondisi yang tidak sehat, pengisian daya yang berlebihan, dan permintaan yang berlebihan dapat menyebabkan sindrom tersebut. Belum lagi kesulitan untuk mendamaikan kehidupan pribadi dengan rutinitas di tempat kerja.
Masih menurut ISMA-BR, sekitar 30% pekerja Brasil memiliki gejala burnout atau sudah mengembangkan versi parah dari kondisi tersebut. Bagi para ahli, cara untuk mengatasi masalah ini harus tepat melalui jaminan hak-hak pekerja dan penghormatan terhadap batasan-batasan pekerja.
Sindrom burnout dapat menghadirkan gejala yang berbeda untuk setiap tipe orang. Namun, yang paling umum adalah sakit kepala parah, depresi, masalah pencernaan, kecemasan, dan serangan panik. Dalam kasus yang lebih serius, orang tersebut mungkin tidak dapat melakukan pekerjaannya dan perlu dipindahkan.
Untuk penanganannya, harus dilaporkan bagaimana masih ada kesulitan dalam merawat penderita sindrom tersebut. Ini karena perbaikan datang secara efektif hanya dengan perubahan kondisi kerja. Karena itu, disarankan agar orang menjalani psikoterapi, berkonsultasi dengan psikiater untuk kemungkinan penggunaan obat, tetapi juga mencari pekerjaan yang baik.
