Kaki adalah penopang tubuh, oleh karena itu penting untuk menjaga kebersihannya dengan baik dan selalu waspada terhadapnya. Dalam pengertian itu, kebersihan adalah kunci untuk memastikan bahwa tujuan seperti itu tetap terlihat bagus.
Mengetahui hal ini, kami berpisah di sini tip perawatan kaki untuk membuatnya cantik dan terhidrasi. Teruslah membaca!
lihat lebih banyak
Mengurangi waktu layar anak-anak: promosikan gaya hidup…
Peringatan Toksisitas! Pakaian yang diwarnai bisa membuat Anda sakit karena INI
Baca selengkapnya: Kebersihan yang buruk di dapur adalah titik utama pencemaran kesehatan kita
Sangat penting untuk melembabkan kaki Anda untuk mencegah kekeringan dan pecah-pecah, dan ada banyak cara untuk melakukannya. Karena itu, disarankan untuk menggunakan krim yang kaya akan urea, pelembab pada umumnya, dan juga foot bath. Yang terakhir, selain melembabkan, menyegarkan kulit dan meningkatkan relaksasi. Dan karena kulit di bagian tubuh ini lebih tebal daripada di daerah lain, memiliki barang-barang ini sebagai sekutu sangat diperlukan. Faktor kunci lainnya adalah minum banyak cairan untuk meningkatkan hidrasi dari dalam juga.
Spesialis merekomendasikan agar kuku dipotong lurus, menghindari meninggalkan ujung atau lekukan, selain tidak menghilangkan tepi bagian dalam. Dengan demikian, Anda memastikan bahwa mereka tidak macet, menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Selalu gunakan jenis alas kaki yang ideal untuk anatomi kaki Anda, lentur namun tidak terlalu cacat dan dengan daya cengkeram yang baik. Selain itu, jangan berbagi sepatu dengan orang lain, lagipula, setiap orang memiliki bentuk kaki yang berbeda dan Anda bisa melukai diri sendiri.
Selain semua tip ini, penting bagi Anda untuk melakukan kunjungan berkala ke profesional khusus. Dengan demikian, dia bisa bertindak preventif. Jika Anda memiliki masalah kaki rutin, mengunjungi seorang profesional bahkan lebih penting. Selain itu, jangan biasakan sakit kaki, karena bisa jadi itu pertanda adanya kelainan. Jadi selalu jaga kesehatan Anda.
Sangat penting untuk mengeringkan kaki Anda dengan baik, karena ini akan mencegah munculnya infeksi kulit seperti kandida atau dermatomikosis, terutama di antara jari kaki. Bersamaan dengan itu, waspadai keringat berlebih, karena Anda bisa terkena infeksi. Jadi, setelah hari yang panjang, lebih baik biarkan kaki Anda bebas dan letakkan sepatu Anda di tempat yang berventilasi dan lapang.
