Madu memiliki banyak khasiat untuk kesehatan, dan juga bisa menjadi terapi, karena kaya akan vitamin dan antioksidan.
Madu, jika dimasukkan dalam diet sehat, dapat melindungi sel dari penuaan dini dan mengatur kadar trigliserida. Ya, madu juga membantu melawan penyakit seperti masalah kardiovaskular, melawan virus dan bakteri, serta meredakan sakit tenggorokan.
lihat lebih banyak
Astrologi dan kejeniusan: INILAH 4 tanda paling cemerlang dari…
iPhone yang tidak berhasil: 5 peluncuran ditolak oleh publik!
Baca selengkapnya: Fakta tentang kucing: mengapa mata bersinar dalam gelap?
Namun, penggunaan madu yang terlalu sering mungkin bukan hal yang baik, karena komposisinya yang kaya akan kalori dan gula dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan diabetes.
Lihat di artikel kami manfaat utama yang dapat saya tawarkan untuk kesehatan.
Penggunaan madu dapat bermanfaat untuk meningkatkan pertahanan tubuh, karena kekuatan antioksidannya, mengurangi resiko serangan jantung, meningkatkan kekebalan tubuh dan mengobati beberapa jenis kanker.
Dengan meningkatkan aliran darah, madu dapat mengurangi pembentukan gumpalan sehingga menurunkan tekanan darah dan membantu mencegah penyakit jantung.
Madu adalah sekutu yang hebat dalam memerangi kolesterol, karena cenderung menurunkan kolesterol yang dianggap "jahat" (LDL) dalam tubuh manusia dan hanya menyisakan yang baik (HDL) yang tinggi.
Untuk masalah flu dan pernafasan, madu sangat penting untuk berfungsinya agen kekebalan tubuh.
Bagaimana cara mengetahui madu itu murni?
Asal usul madu adalah sesuatu yang sangat penting, karena jika madu diencerkan atau diubah, manfaatnya hampir tidak ada.
Madu dianggap murni bila perlu waktu untuk diserap, jadi ujilah dengan handuk kertas, teteskan madu dan tunggu. Jika butuh waktu untuk menyerap, itu murni.
Untuk mengetahui tentang pemalsuan madu, tes air bisa menjadi dasar, jadi masukkan sesendok madu ke dalam segelas air. Jika madu tenggelam, itu karena murni.
Madu yang cepat diencerkan dengan air dianggap tercemar, artinya tidak bermanfaat bagi kesehatan.
Suka postingan ini? Ingin tahu lebih banyak? Periksa: Mengapa kopi memiliki efek pencahar pada sebagian orang?
