Aktivitas dari interpretasi teks, ditujukan untuk siswa kelas delapan, tentang konsumsi karbohidrat. Untuk menjawab topik tersebut, penulis memulai dari pertanyaan Apakah roti membuat Anda gemuk? Penasaran ingin tahu jawabannya? Ingin tahu lebih banyak tentang karbohidrat? Jadi, bacalah teks dengan cermat dan pastikan untuk menjawab berbagai pertanyaan interpretatif yang diajukan!
Aktivitas bahasa Portugis ini tersedia untuk diunduh dalam templat Word yang dapat diedit, siap untuk dicetak dalam PDF dan juga aktivitas yang dijawab
Unduh latihan bahasa Portugis ini di:
SEKOLAH: TANGGAL:
PROF: KELAS:
NAMA:
Baca baca:
Roti saja tidak menggemukkan. Apa yang membuat Anda gemuk adalah konsumsi karbohidrat yang berlebihan, serta zat gizi makro lainnya, seperti protein dan lemak. Ahli gizi Geila Felipe menjelaskan bahwa salah untuk berpikir bahwa karbohidrat harus dipotong dari diet mereka yang ingin menurunkan berat badan. Yang penting, menurut dia, tidak melebihi nilai yang direkomendasikan.
Namun, tip penting bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan adalah bahwa ada dua jenis karbohidrat: sederhana dan kompleks. Yang sederhana hadir dalam makanan dengan rasa manis, seperti madu, jeli, susu, gula dan buah-buahan. Sedangkan roti, pasta, nasi, serealia, kentang, singkong, dan tepung termasuk dalam kelompok karbohidrat kompleks.
Mereka yang ingin menurunkan berat badan harus memilih diet seimbang, yang terdiri dari sayuran, sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan dan karbohidrat kompleks utuh. Makanan utuh dicerna lebih lambat dan, oleh karena itu, memberikan rasa kenyang yang lebih besar, selain mengandung serat yang membantu mengatur usus. Dalam hal ini, roti gandum mungkin menjadi pilihan yang lebih baik daripada roti putih.
Adapun karbohidrat sederhana, mereka harus dikonsumsi secara sporadis dan dalam jumlah sedang. Untuk menurunkan berat badan, yang ideal adalah menghindari makanan seperti permen, coklat dan permen pada umumnya. Pengecualian untuk buah-buahan dan susu, yang harus dikonsumsi, karena merupakan sumber serat (dalam hal buah-buahan), vitamin dan mineral.
Pelaku aktivitas fisik, yang berlangsung lebih dari satu jam, harus memprioritaskan asupan karbohidrat sebelum, selama, atau setelah aktivitas. Mereka yang tidak berolahraga sebaiknya mengontrol jumlah karbohidrat, terutama pada malam hari, saat metabolisme tubuh melambat.
Maria Ramos. Fragmen teks "Roti dan kesehatan". Tersedia di: .
Pertanyaan 1 - Dapat dikatakan bahwa teks yang dibaca bertujuan untuk:
a) mengkritik pembaca.
b) menginstruksikan pembaca.
c.menghibur pembaca.
d) menggetarkan pembaca
Pertanyaan 2 - Dalam bagian "Roti, dengan sendirinya, tidak membuat Anda gemuk.", penulis teks:
a) membuat pernyataan.
b) mengungkapkan pendapat.
c) mengajukan hipotesis.
d) membuat perbandingan.
Pertanyaan 3 - Menurut teks, “[…] roti gandum bisa menjadi pilihan yang lebih baik daripada roti putih”. Karena?
SEBUAH.
Pertanyaan 4 - Tunjukkan alternatif yang mengandung makanan yang termasuk dalam kelompok karbohidrat sederhana:
a) gula, beras, susu, kentang dan madu.
b) buah-buahan, susu, madu, gula dan selai.
c) madu, pasta, susu, roti dan gula.
d) susu, tepung, sereal, madu dan singkong.
Pertanyaan 5 - Di segmen "Makanan utuh lebih banyak dicerna perlahan-lahan […]", istilah yang digarisbawahi menyatakan:
a) cara makanan utuh dicerna.
b) cara makanan utuh dicerna.
c) waktu di mana seluruh makanan dicerna.
d) intensitas pencernaan makanan utuh.
Pertanyaan 6 – Dalam “[…] harus dikonsumsi secara sporadis […]”, teks tersebut merujuk pada:
a) menjadi karbohidrat sederhana.
b) karbohidrat kompleks.
c.makanan utuh.
d) untuk makanan seperti manisan, coklat dan manisan pada umumnya.
Pertanyaan 7 – Dalam kutipan “[…] karena merupakan sumber serat (untuk buah-buahan), vitamin dan mineral.”, ungkapan “sejak” menunjukkan:
a) penyebab
b) suatu kondisi
c) tujuan
d) akibat
Per Denyse Lage Fonseca – Lulus dalam Bahasa dan spesialis dalam pendidikan jarak jauh.
Di jawaban ada di link di atas header.
laporkan iklan ini