Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa tidak bertelanjang kaki? Sangat umum untuk dihapus sepatu untuk memasuki rumah, dan banyak orang tetap tanpa sepatu untuk waktu yang lama. Namun, kebiasaan ini ada beberapa goresan kesehatan. Oleh karena itu, baca artikel ini dan lihat daftar yang kami buat dengan alasan mengapa Anda harus segera berhenti berjalan tanpa alas kaki di rumah.
Baca selengkapnya: Pelajari bagaimana pemain muda Fortnite diterima di 28 universitas AS
lihat lebih banyak
Tetes mata terapi gen membawa harapan bagi jutaan orang…
Kesehatan yang Lebih Baik dalam Dua Hari: Efektivitas yang Mengejutkan dari Latihan Akhir…
Terkadang yang perlu kita lakukan saat sampai di rumah adalah melepaskan sepatu kita untuk bersantai setelah hari yang menegangkan. Namun, membiarkan kaki lelah Anda relaksasi ini tidak dapat dilihat sebagai alasan untuk itu Anda sering berjalan tanpa alas kaki di sekitar rumah, karena ini dapat berdampak buruk pada Anda kesehatan.
Meski baru selesai membersihkan lantai, bukan berarti lantai benar-benar bersih dan bebas dari mikroorganisme. Bahkan, lantainya mungkin tampak sangat bersih, tetapi keberadaan debu dengan bakteri dan jamur berbahaya akan tetap ada!
Jadi, saat berjalan tanpa alas kaki, Anda membuka diri terhadap aksi patogen yang mampu menginfeksi kulit dengan sempurna. Akibatnya, kuku Anda bisa terkontaminasi, yang bisa membuatnya kuning dan rapuh.
Permukaan lembut memungkinkan kaki tenggelam secara alami karena memberikan dukungan ke bagian dalam kaki. Di sisi lain, sebagian besar lantai memiliki permukaan yang sangat keras sehingga berjalan tanpa penyangga yang disediakan oleh sepatu dapat menyebabkan nyeri pada tumit dan lutut.
Ini bisa lebih serius dari yang Anda kira, karena tidak memakai sepatu di permukaan yang keras akan menyebabkan penyebaran beban yang tidak rata di antara kedua kaki, dan jika mereka sudah mengalami kelainan bentuk, ketidakseimbangan ini dapat memperparah masalah. Akibatnya, Anda dapat merasakan efeknya bahkan di punggung Anda.
Selain masalah yang telah disebutkan, berjalan tanpa alas kaki seringkali dapat menimbulkan bau tak sedap, lagipula Anda tidak terlindungi dari bakteri. Oleh karena itu, dengan kebiasaan ini, Anda lebih rentan terhadap infeksi yang dapat menyebabkan bau kaki yang tidak sedap.
