Jika Anda memiliki masalah ginjal, Anda perlu meninjau pola makan Anda! Nutrisi seperti natrium, fosfor, dan kalium adalah yang paling sulit dihilangkan oleh tubuh. Oleh karena itu, kelebihannya harus dihindari, agar organ tubuhnya tidak kelebihan beban.
Pada artikel ini Anda akan menemukan daftar dari makanan yang dapat membahayakan ginjal Anda. Mari bantu Anda memahami bagaimana perawatan harus digandakan dalam makanan untuk pasien dengan riwayat penyakit ginjal. Teruslah membaca!
lihat lebih banyak
Tetes mata terapi gen membawa harapan bagi jutaan orang…
Kesehatan yang Lebih Baik dalam Dua Hari: Efektivitas yang Mengejutkan dari Latihan Akhir…
Baca selengkapnya: 10 makanan yang meningkatkan kesehatan otak
Bagi orang sehat, biji-bijian utuh menyediakan banyak serat, mineral, dan vitamin. Namun, bagi penderita penyakit ginjal, khasiat ini membuat konsumsinya bermasalah, karena memiliki kadar fosfor dan kalium yang tinggi.
Kentang memiliki varietas yang berbeda, seperti ubi jalar, dan semuanya sangat kaya akan potasium, yang tidak dianjurkan bagi mereka yang menderita masalah ginjal. Namun, ada teknik optimal untuk mengurangi konsentrasi ini hingga 50%. Pertama, potong kentang menjadi potongan-potongan kecil. Kemudian masukkan ke dalam wajan dan masak hingga 10 menit. Setelah itu, Anda bisa menyiapkannya dengan cara apa pun.
Semua soda hitam harus dihindari, karena sebagian warnanya berasal dari aditifnya yang mengandung fosfor. Meski ditemukan secara alami dalam makanan, aditif ini diserap hampir seluruhnya melalui saluran usus.
Terakhir, dianjurkan untuk menghindari konsumsi tomat secara berlebihan. Para ahli mengklaim bahwa tomat memiliki kandungan potasium yang tinggi. Dalam secangkir saus tomat, misalnya, Anda bisa menemukan hingga 900 miligram potasium, yang bisa membebani ginjal Anda.
Juga, harap diingat bahwa artikel ini hanya untuk tujuan informasi dan tidak menawarkan diagnosis atau solusi untuk masalah medis atau psikologis. Jika ada keraguan, selalu konsultasikan dengan spesialis yang Anda percayai untuk mendapatkan evaluasi dan, jika perlu, mulailah beberapa jenis perawatan.
