Pasar menawarkan banyak pilihan pemanis berdasarkan stevia, xylitol, thaumatin, dan sucralose, tetapi selalu ada keraguan apakah itu benar-benar pilihan terbaik. Jika keraguan ini ada pada beberapa orang tanpa syarat apapun, bayangkan pada ibu hamil? Apakah boleh dikonsumsi selama hamil? Lihat apa yang ditunjukkan oleh penelitian di bawah ini.
Baca selengkapnya: Studi menemukan diet di awal kehamilan mengurangi risiko diabetes gestasional
lihat lebih banyak
Gunakan ampas kopi untuk membuka saluran pembuangan dapur Anda; tahu caranya
Astrologi dan kejeniusan: INILAH 4 tanda paling cemerlang dari…
Banyak penelitian terkini menunjukkan bahwa makanan yang mengandung pemanis, serta beberapa minuman, aman dan diperbolehkan selama masa kehamilan. Namun, sangat penting untuk berhati-hati, karena beberapa penelitian menunjukkan beberapa kerusakan pada organisme apa pun.
Semakin umum bagi wanita hamil untuk mengembangkan diabetes selama periode ini. Oleh karena itu, dengan ini, penting bagi para profesional untuk memperhatikan masalah ini pada saat perawatan.
Selain itu, jika diabetes gestasional (GDM) tidak ditangani dengan benar, kesehatan ibu dan perkembangan janin dapat terganggu.
Bahkan saat ini banyak diskusi tentang hal itu, tetapi ini juga merupakan pengganti gula. Dengan demikian, perlu adanya penelitian lebih lanjut yang membuktikan keamanan penggunaan pemanis selama kehamilan.
Masyarakat dokter, yang menikmati pengakuan besar, memungkinkan penggunaan beberapa pemanis selama masa kehamilan, bagaimanapun moderasi harus dilakukan.
Analisis yang dilakukan di Unifesp mempertimbangkan pilihan ini layak selama kehamilan, namun direkomendasikan oleh mereka untuk menggunakannya hanya jika ada kebutuhan untuk mengontrol berat badan atau diabetes.
Pemanis jenis ini, misalnya, dipandang sebagai pilihan yang aman untuk dikonsumsi selama masa kehamilan dan menyusui, serta dapat digantikan dengan gula.
Ada dua pilihan pemanis dalam produk industri, jadi Anda harus memperhatikan konsumsinya dan juga menghindarinya. Asupan yang dianjurkan adalah 40mg per kilogram berat badan per hari.
