A kurkumin Ini adalah salah satu bahan utama dalam masakan India dan digunakan sebagai bumbu yang kuat. Ini adalah senyawa aktif yang diekstraksi dari tanaman Curcuma Longa.
Meskipun awalnya digunakan di India, saat ini dipasarkan sebagai suplemen di seluruh dunia. Namun, semakin banyak ahli yang memperingatkan tentang kemungkinan efek samping dari suplemen kurkumin.
lihat lebih banyak
Selektivitas makanan: perilaku berisiko bagi anak-anak
Tetes mata terapi gen membawa harapan bagi jutaan orang…
Dalam beberapa tahun terakhir, telah terjadi peningkatan yang signifikan dalam pemasaran suplemen kurkumin dipromosikan sebagai sumber banyak manfaat, mulai dari peningkatan sirkulasi hingga kinerja seksual. Namun, penting untuk berhati-hati dengan konsumsi berlebihan, terutama karena kemungkinan efek sampingnya.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi suplemen dapat berdampak negatif pada genetika manusia. Misalnya, diketahui secara signifikan mengurangi ekspresi gen seseorang, yang dapat menyebabkan perkembangan gangguan yang tidak sehat, termasuk gangguan neurologis seperti depresi atau penyakit lainnya psikologis. Selain itu, sudah ada penelitian yang mengaitkan konsumsi kurkumin berlebihan dengan perkembangan kanker, terutama pada kelompok orang tertentu.
Terlepas dari semua risiko ini, para ahli memperingatkan bahwa tidak semua orang akan mengalami efek samping jenis ini. Pasalnya, risiko penurunan gen hanya akan sangat berbahaya bagi orang yang sudah membawa beberapa jenis varian yang menyebabkan jumlah gen menjadi jauh lebih sedikit dari biasanya.
Ini akan menjadi kasus bagi orang yang memiliki COMT, MAO-A atau MAO-B. Oleh karena itu, rekomendasinya adalah agar masyarakat selalu berupaya memetakan informasi genetiknya sebelum mulai mengonsumsi suplemen. Lagi pula, jika Anda tidak memiliki salah satu varian tersebut, suplemen justru bisa berarti peningkatan kualitas hidup.
