Asosiasi membuat kursus gratis tentang Aktivitas Fisik untuk Wanita Hamil

Ditujukan untuk para profesional dan pelajar yang berbeda, kursus ini mengajarkan cara mengurangi gejala kehamilan yang tidak nyaman.

Satu Kursus online gratis tentang Aktivitas Fisik untuk Wanita Hamil disediakan oleh Asosiasi Pendidikan Daring Brasil (Abeline). Kelas tersedia di halaman kursus, di alamat Abeline dan ditujukan untuk para profesional dan mahasiswa yang berbeda. Tidak ada prasyarat untuk berpartisipasi dalam kursus selain pendaftaran di website asosiasi.

Menurut Abeline, “aktivitas fisik selama kehamilan merupakan kombinasi hebat yang dapat berkontribusi pada kesehatan bayi dan ibu, serta mengurangi gejala kehamilan yang tidak nyaman. Latihan fisik yang tepat untuk ibu hamil berkontribusi pada persalinan yang lebih sehat dan periode pascapersalinan serta banyak manfaat lainnya.”

Kursus gratis ini bertujuan untuk menyampaikan kepada profesional pengetahuan biologi (anatomi dan fisiologi) tentang tubuh wanita dan tuntunan aktivitas fisik yang disesuaikan dengan karakteristik wanita hamil. Dengan 110 jam kelas, kursus menyajikan konten terprogram pada topik-topik berikut:

• Modul 1 – Pendahuluan
• Modul 2 – Transformasi pada ibu hamil
• Modul 3 – Latihan fisik dan aktivitas fisik
• Modul 4 – Analisis Latihan Fisik Pada Ibu Hamil
• Modul 5 - Perubahan Organik Akibat Kehamilan
• Modul 6 – Manfaat Aktivitas Fisik
• Modul 7 – Rekomendasi Aktivitas Fisik Selama Kehamilan
• Modul 8 – Pengaruh Aktivitas Fisik pada Jenis Persalinan
• Modul 9 – Referensi Bibliografi