Rooibos adalah tanaman asli Afrika Selatan, yang meskipun sedikit diketahui, sangat bermanfaat bagi kesehatan karena memiliki sejumlah besar mineral dan antioksidan yang berbeda. Dalam pengertian itu, teh rooibos itu cara yang bagus untuk memanfaatkan efek obat dari tanaman ini, namun perlu dilakukan beberapa tindakan pencegahan. Periksa!
Lihat juga: Teh obat: lihat kekuatan beberapa teh untuk kesehatan Anda!
lihat lebih banyak
Perusahaan meluncurkan "piring terbang" pertama untuk anggota kru; bertemu…
Mercury memasuki Leo; cari tahu bagaimana hal itu akan memengaruhi tanda Anda
Efek teh ini mirip dengan teh hijau dan teh hitam, mengingat aksi antioksidan dari ketiga sediaan ini. Namun, kelebihan rooibos dibandingkan yang lain adalah tidak mengandung kafein, yaitu dapat dikonsumsi pada malam hari dan juga oleh orang yang mengalami gangguan tidur atau kecemasan. Seperti disebutkan di atas, teh memiliki aksi antioksidan dan oleh karena itu banyak digunakan dalam proses inflamasi, serta dalam pencegahan penyakit.
Dengan ini, teh melindungi tubuh dari aksi radikal bebas dan bertindak dalam pencegahan beberapa penyakit. Diantaranya adalah masalah kardiovaskular, batu ginjal, katarak, diabetes, asma, kanker, kolesterol tinggi, dll. Selain itu, rooibos juga menurunkan kemungkinan penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer, mencegah masalah tulang dan melawan penumpukan lemak di jaringan, yang, akibatnya, membantu dalam yg melangsingkan.
Selain itu, tanaman ini membantu menunda penuaan kulit, meredakan kram dan nyeri. penyakit perut, ini membantu pencernaan dan, karena memperkuat sistem kekebalan tubuh, ia juga memiliki a anti alergi. Terakhir, teh ini juga mampu berperan sebagai isotonik, yaitu mengembalikan zat gizi mikro setelah latihan aktivitas fisik.
Teh, meski sangat bermanfaat, tidak bisa diminum secara berlebihan. Ini karena, dalam jumlah besar, beberapa reaksi yang merugikan dapat terjadi. Peningkatan enzim hati bagi mereka yang minum teh setiap hari adalah salah satu reaksi yang dirasakan, dan peningkatan ini dapat menyebabkan masalah hati.
Selain itu, beberapa kasus peningkatan jumlah estrogen telah ditemukan, yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon dan dengan demikian, dalam kasus yang lebih serius, menyebabkan kanker payudara. Selain itu, teh juga dikaitkan dengan kesuburan pria, dalam arti jika dikonsumsi berlebihan dapat mengurangi jumlah sperma.
Untuk alasan ini, teh tidak diindikasikan untuk mereka yang sedang menjalani kemoterapi, karena dapat mempengaruhi pengobatan, juga tidak untuk orang dengan penyakit hati, kanker hormonal dan/atau penyakit ginjal. Oleh karena itu, konsumsilah teh secukupnya untuk menikmati manfaatnya dan tidak menderita akibat negatifnya.
