Apakah Anda tahu Terere? Minuman ini sering disamakan dengan chimarrão, tetapi ciri utamanya adalah air es, sehingga cocok untuk musim panas. Namun, bahan dasar minuman ini juga yerba mate, yang merupakan bahan yang sangat ampuh untuk membantu menjaga tubuh. Dengan begitu, konsumsi minum dapat memastikan perbaikan pencernaan, suasana hati yang lebih baik, dan banyak lagi. Jadi, jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang manfaat mengambil terere, teruslah membaca.
Baca selengkapnya: Satu porsi raspberry memiliki banyak manfaat kesehatan.
lihat lebih banyak
Pahlawan tanpa jubah: prebiotik akan menyelamatkan usus Anda!
Saat meninggalkan rumah, SELALU matikan router Wi-Fi ponsel Anda; memahami…
Salah satu kelebihan Tereré adalah kandungan termogeniknya, yang bertanggung jawab untuk meningkatkan laju metabolisme basal. Maksud kami, tubuh Anda akan menghabiskan lebih banyak kalori dengan sedikit usaha, dan ini sudah sangat membantu bagi mereka yang ingin melawan kelebihan berat badan. Sudah ada penelitian yang mengaitkan efek stimulasi dari minuman tersebut dengan penurunan berat badan, karena mereka yang meminum Tereré akan lebih rela melakukan latihan fisik.
Tereré dapat berkontribusi banyak untuk kesehatan sel dan kulit karena cadangan antioksidan yang besar pada yerba mate. Oleh karena itu, konsumsi minuman ini setiap hari berkontribusi banyak pada pemeliharaan kulit dan menjamin penampilan yang lebih awet muda. Selain itu, metabolisme dan kekebalan tubuh akan meningkat dari asupan campuran ini.
Jika Anda mencari resep detoksifikasi yang baik, Anda harus mempertimbangkan Tereré. Lagi pula, yerba mate memberikan efek diuretik alami yang dapat membersihkan semua racun dari tubuh Anda. Untuk alasan ini, sangat umum untuk menemukan orang yang menggunakan minuman ini setelah makan terlalu banyak atau minum lebih banyak dari yang seharusnya, dan sebenarnya itu akan memberikan kontribusi penting dalam hal ini.
Terakhir, perlu disebutkan bahwa Tereré dapat merangsang kesehatan otak melalui khasiat kafein. Dengan demikian, minum dapat membantu membuat Anda lebih terstimulasi, lebih bersemangat untuk melakukan tugas dan bahkan mencegah kejahatan Parkinson.
