Pernahkah Anda merasa sulit untuk menyangkal sesuatu? Ada orang yang menghindari mengatakan "tidak" karena takut akan kemungkinan tidak menyenangkan atau terdengar kasar; namun, mengetahui bagaimana mengatakan kata sederhana itu dengan lantang bisa membebaskan! Sehingga Anda belajar mengatakan "tidak" tanpa kesalahan, kami pisahkan beberapa tips yang tentunya akan membantu anda. Periksa:
Baca selengkapnya: Ketahui cara ideal untuk berbicara dengan anak tentang sesuatu yang mereka takuti
lihat lebih banyak
Hati-hati saat membeli online! Procon menerbitkan daftar lebih dari 80 situs…
Tidak ada lagi pisang yang terkelupas; pelajari cara menggunakannya di…
Karena kita memiliki kebutuhan untuk menyenangkan orang lain dan menghindari mengecewakan seseorang, kita merasa tidak enak ketika kita memiliki atau harus menyangkal sesuatu. Tentu saja, selain itu ada juga rasa takut dikritik atau dikucilkan. Semua ini menciptakan kesan yang salah bahwa menjadi negatif adalah sesuatu yang buruk, tetapi ketika kita memilih "tidak" dalam situasi tertentu, kita mengatakan "ya" pada keinginan dan impian kita. Jika Anda ingin belajar menyangkal tanpa rasa takut, ikuti tips di bawah ini!
1. Hindari penggunaan secara eksplisit
Jika seseorang meminta sesuatu yang tidak ingin Anda lakukan, cobalah opsi respons ini: "nanti" atau "mungkin lain hari". Dan disana? Sepertinya alternatif yang baik, karena dengan cara itu Anda tidak menyangkal atau menerimanya, Anda hanya mendapatkan kesempatan untuk memikirkannya dengan lebih baik sebelum melepaskan negatif yang pasti.
2. ekspresif
Saat seseorang mulai memberi tahu Anda sesuatu yang tidak Anda sukai, gunakan bahasa tubuh untuk mengungkapkan ketidakpuasan Anda dan berikan isyarat yang jelas untuk kata "tidak" yang akan datang. Saat Anda menunjukkan bahwa Anda tidak tertarik dengan proposal tersebut, orang cenderung menyerah pada ide tersebut.
3. tidak memberikan penjelasan
Jangan jelaskan alasan penolakan Anda. Apakah Anda tahu ungkapan "bukan" dan titik? Anda dapat menggantinya dengan "Saya tidak bisa melakukannya sekarang" atau "Sayangnya saya tidak bisa", jika orang tersebut bersikeras untuk mencoba meyakinkan Anda.
4. menawarkan alternatif
Jika Anda tidak ingin melakukan sesuatu dengan cara tertentu, tetapi Anda memiliki rencana yang lebih baik untuk apa yang ingin Anda lakukan, ubahlah. teknik: daripada langsung mengatakan "tidak", cobalah menyarankan alternatif yang ingin Anda terima. menerima.
5. Jujur dan sopan
Saat Anda perlu menyangkal sesuatu, hindari berkeliling atau membuat alasan, karena cara terbaik adalah jujur dan langsung dengan orang tersebut tanpa menyinggung perasaannya. Jelaskan alasan penolakan Anda. Jika ya, usulkan solusi.
6. Jangan berharap untuk menyenangkan semua orang.
Kebutuhan untuk ingin menyenangkan terkait dengan rasa takut terhadap pendapat orang lain. Jika Anda mengatakan "tidak" dengan sopan, tetapi orang tersebut tetap marah, bukan berarti Anda tidak sopan. Ini hanya menunjukkan ketidakpuasannya karena tidak menjadi prioritas Anda saat itu.