Sekitar 8% orang memiliki beberapa jenis fobi. Yang paling sering adalah takut mati, takut tenggelam dan takut diserang. Tapi pernahkah Anda mendengar atau mengetahuinya apa itu monofobia? Ini adalah fobia yang perlu kita perhatikan, karena sudah mulai mengalami peningkatan kasus yang signifikan.
Baca selengkapnya: Brasil adalah negara yang paling terpengaruh dalam hal kecemasan dan harga diri rendah
lihat lebih banyak
Dalam seni kesombongan, ada 4 tanda yang menonjol
China: Pemimpin tak terbantahkan dalam kendaraan listrik – Bagaimana mereka…
Sebagai konsep klinis, monofobia adalah fobia yang, seperti namanya, ditandai dengan rasa takut yang terus-menerus dan berlebihan tanpa siapa pun, sendirian. Seperti jenis fobia lainnya, rasa takut sendirian dapat menimbulkan berbagai gejala fisik dan psikologis.
Gejala fisik dan psikologis monofobia
Cara manifestasi gejala monofobia bervariasi antara masing-masing individu, tetapi semuanya terkait tanda-tanda kecemasan intens yang dapat menyebabkan serangan kecemasan atau, jika lebih parah, serangan panik. Beberapa dari mereka adalah:
Apa yang menyebabkan monofobia?
Orang yang dibesarkan di rumah yang ditandai dengan banyak kecemasan, ketegangan, dan kekhawatiran sering kali dipengaruhi oleh fobia dan kecemasan. Ini disebabkan oleh fakta bahwa orang cenderung mengulangi perilaku orang tua mereka dari waktu ke waktu dan pengalaman.
Trauma ini juga bisa mengakibatkan menyaksikan orang lain kesulitan menyendiri atau orang menghindari atau menilai Anda hanya karena Anda lajang. Kadang-kadang, tekanan sosial untuk memiliki pasangan atau pengabaian biasa bisa cukup membuat trauma untuk menyebabkan fobia ini.
Di masa pandemi, kasus meningkat
Dapat dikatakan bahwa kecemasan adalah salah satu perasaan utama yang memengaruhi seseorang ketika dihadapkan pada situasi baru. Dengan begitu, bergantung pada kepribadian dan pengalaman hidup Anda, setiap situasi bisa menjadi ancaman yang berbeda.
Lebih buruk lagi, dengan kebutuhan akan isolasi yang diciptakan oleh pandemi pada tahun 2020, banyak orang mulai mengembangkan monofobia. Banyak orang mulai mengalami krisis di dalam rumah mereka sendiri dan rasa takut sendirian mengambil alih.