Di dunia sekarang ini, yang memiliki begitu banyak masalah, semakin banyak orang yang ingin merasa baik dan bahagia. Bagi orang lain, kebahagiaan sudah menjadi mitos, sementara kita juga bisa mempertimbangkannya bagaimana merasa bahagia menurut sains. Lihat di sini beberapa kesimpulan para sarjana kebahagiaan. Bacaan yang bagus.
Baca selengkapnya: Lihat makanan mana yang tidak boleh Anda makan untuk menjaga kesehatan mental Anda tetap up to date
lihat lebih banyak
Dalam seni kesombongan, ada 4 tanda yang menonjol
China: Pemimpin tak terbantahkan dalam kendaraan listrik – Bagaimana mereka…
Dalam beberapa dekade terakhir, jumlah ilmuwan perilaku telah berkembang pesat: filsuf, psikolog, dokter, dan sosiolog yang tertarik pada kebahagiaan. Bagaimanapun, keragaman kehidupan modern menyiratkan demotivasi dan keputusasaan.
Namun, perlu dicatat bahwa penelitian telah menunjukkan bahwa masih mungkin untuk bahagia dan perasaan puas terletak pada sikap kecil. Termasuk, idenya adalah kita bisa mempraktikkan perilaku yang mampu meningkatkan kebahagiaan kita setiap hari! Periksa sekarang beberapa kesimpulan tentang studi tentang kebahagiaan.
Ini adalah konsensus dalam studi tentang kebahagiaan bahwa kita manusia sangat mudah bergaul. Jadi, kesejahteraan kita terkait dengan siapa yang ada di samping kita, sehingga hubungan sosial kita sangat penting untuk hidup dengan baik. Tapi hati-hati, karena tidak cukup memiliki banyak orang, tetapi orang-orang berkualitas sebagai perusahaan.
Kita semua tahu bahwa rasa tidak berterima kasih adalah akar dari frustrasi, karena ketika kita tidak menghargai apa yang kita miliki, kita selalu berpikir bahwa kita memiliki lebih sedikit. Namun, mengetahui bagaimana mengenali keistimewaan yang kita miliki, mengenali pencapaian kita, dan menghargai usaha kita adalah penting untuk menjadi bahagia.
Akhirnya, kita perlu menyebutkan berapa banyak kebiasaan kebaikan berkontribusi pada kebahagiaan kita. Ini termasuk membantu teman, berbicara dengan orang yang putus asa, serta berpartisipasi dalam proyek sosial. Inisiatif ini membantu membangkitkan gagasan tentang kegunaan dalam hidup kita. Belum lagi, selalu menyenangkan melihat seseorang yang kita cintai telah mengatasi masalah dengan bantuan kita. Lagipula, kita juga ingin orang-orang di sekitar kita bahagia agar kita bisa merasa baik.
