Flavoured Water adalah cara yang menyegarkan dan enak untuk merangsang konsumsi cairan dan anak-anak menyukainya. Dalam kasus nanas, air berasa dibuat dari kulit buahnya, yang membawa beberapa manfaat kesehatan.
Menurut penelitian, 38% lebih banyak vitamin yang ditemukan dalam daging buah terdapat pada kulit nanas. Jadi, bagaimana kalau kulitnya dibuang ke tempat sampah, Anda gunakan untuk membuat air rasa yang enak? Ingin tahu lebih banyak? Teruslah membaca!
lihat lebih banyak
8 tanda yang menunjukkan bahwa kecemasan hadir di…
Direktur sekolah campur tangan dengan hati-hati ketika melihat seorang siswa mengenakan topi di…
Di antara banyak manfaat air rasa nanas adalah fakta bahwa ia kaya akan vitamin C yang berasal dari kulit buahnya. Para ahli menunjukkan bahwa kulit nanas mengandung lebih banyak vitamin C daripada seluruh daging buah. Tapi bukan itu saja, dalam air beraroma Anda akan menemukan sumber kalsium, kalium, dan seng. Properti yang meningkatkan pencernaan.
Oleh karena itu, air berasa bisa menjadi sekutu dalam melawan sembelit dan akan memperbaiki pencernaan Anda. Dan masih ada lagi! Mengkonsumsi air berasa akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan dalam tubuh. Dan bagi yang ingin menurunkan berat badan, resep menyegarkan ini juga akan membantu mengurangi pembengkakan. Banyak manfaat untuk satu resep bukan? Lihat cara membuat keajaiban ini di rumah!
Persiapan resep ini membutuhkan bahan yang minimal, namun mengandung beberapa detail penting yang tidak bisa diabaikan. Misalnya, pastikan nanas yang Anda kupas organik dan bebas pestisida.
Selain kulit nanas, Anda juga membutuhkan:
Jadi, bersihkan nanas dan buang kulitnya. Untuk pembersihan lengkap, Anda bisa merendam nanas dalam larutan air dan hipoklorit buah dan sayur.
Segera setelah itu, tambahkan kulit nanas ke dalam air, bersama dengan daun mint. Anda harus membiarkan campuran tersebut bekerja selama 24 jam. Akhirnya, setelah periode ini, Anda dapat melayani diri sendiri dan seluruh keluarga dengan air rasa lezat yang bertahan hingga 2 hari.
Jika Anda menyukai resepnya, maka klik disini dan lihat banyak resep, tip, dan artikel lain yang akan Anda sukai!
