kalau sudah remaja di rumah, kemungkinan besar mereka tidak akan selalu mengerjakan tugas “pertama kali” tanpa harus diminta. Mereka cenderung pada jadwal mereka sendiri, yang mungkin jauh lebih lambat dari yang diinginkan. Saat Anda mencoba membuat remaja mengikuti jadwal yang menurut Anda lebih masuk akal, hal itu dapat menimbulkan konflik di antara anggota keluarga. Oleh karena itu, ikuti artikel ini secara keseluruhan dan lihat beberapa tips bagi remaja untuk berhenti menunda-nunda.
Baca selengkapnya: 10 frase motivasi untuk menunda-nunda dan mulai memenuhi aktivitas Anda
lihat lebih banyak
Apakah lebih baik makan telur rebus untuk makan siang atau makan malam? Cari tahu di sini
With me-no-one-can: Temui tanaman yang mampu menangkal mata jahat
Penundaan adalah menunda penyelesaian tugas yang harus diselesaikan pada waktu tertentu. Psikolog Timothy Pychyl dari Universitas Carleton mengatakan bahwa Anda tahu apa yang harus Anda lakukan tetapi tidak bisa melakukannya, yang akhirnya menjadi celah antara niat dan tindakan.
Secara perkembangan, remaja berada dalam posisi di mana mereka dapat termotivasi untuk menjadi lebih bertanggung jawab. Jadi di bawah ini adalah beberapa ide untuk membantu anak remaja Anda mulai bertanggung jawab atas tindakan mereka.
Alihkan tanggung jawab kepada remaja
Semuanya bermuara pada motivasi yang tepat. Semua orang menginginkan sesuatu, dan remaja tidak berbeda. Ini biasanya hal-hal yang harus dipertanggungjawabkan. Saat Anda mengalihkan tanggung jawab dan memperkuatnya dengan sistem penghargaan, Anda membantu mereka mengembangkan rasa tanggung jawab dan pemberdayaan.
Meskipun Anda mungkin perlu mengingatkan mereka untuk menyelesaikan tugas sebelumnya, kemungkinan besar mereka akan menerima pesan tersebut dan menyelesaikannya untuk mendapatkan hadiah yang mereka inginkan. Dengan demikian, sedikit demi sedikit tercipta kebiasaan baru.
Buat daftar tugas yang harus diselesaikan
Atur semua tugas yang harus diselesaikan anak Anda dalam urutan prioritas. Ini akan membantu mereka menjadi jelas tentang apa yang harus dilakukan, dan mencentang daftar tugas akan memuaskan. Simpan di dekat tempat yang menonjol agar dia tidak punya alasan untuk melupakannya. Namun, ingatlah bahwa ini bersifat sementara dan Anda mengajarinya untuk melakukannya.
Biarkan mereka mengatur waktu untuk mencapai tujuan mereka
Seringkali, bahkan di masa remaja, orang tua bertanggung jawab untuk menentukan waktu tugas anak-anak mereka. Namun, melakukan hal-hal ini membebaskan mereka dari tanggung jawab. Jadi mungkin inilah saatnya membiarkan remaja mulai mengatur waktu mereka sendiri.
Ini bisa mengalihkan tanggung jawab dari remaja ke pelaksanaan tugas orang dewasa. Sebutkan bahwa mereka lebih tua sekarang dan Anda berharap mereka lebih bertanggung jawab dan spesifik tentang apa yang perlu dilakukan dan kapan perlu dilakukan.