Apakah Anda menganggap diri Anda a orang yang ulet? Pada dasarnya, kita dapat mengatakan bahwa seseorang dengan resiliensi tinggi berhasil bergerak maju bahkan ketika semuanya tidak berhasil dan tantangan semakin besar. Untuk mengetahui apakah Anda seperti itu atau tidak, lihat beberapa yang utama karakteristik dari orang-orang yang tangguh.
Baca selengkapnya: Pengejaran Kebahagiaan: Apakah Pengendalian Diri Membantu atau Menyakiti?
lihat lebih banyak
Penelitian mengungkapkan bahwa otak remaja 'tersambung' ke…
4 kebiasaan bersih-bersih yang perlu Anda hentikan agar lebih bahagia
Beberapa penelitian mengatakan bahwa resiliensi adalah karakteristik bawaan, yaitu lahir bersama manusia, yang lain mengatakan bahwa resiliensi dapat dipelajari dari waktu ke waktu. Ngomong-ngomong, bisa dibilang mereka yang memiliki banyak resistensi biasanya memiliki beberapa ciri-ciri ini, check it out:
mereka realistis
Salah satu rahasia utama mereka yang ulet adalah tidak terbawa emosi ekspektasi. Ini karena mereka percaya bahwa semakin besar ekspektasi, semakin besar rasa sakit dari kegagalan yang mungkin terjadi. Di sisi lain, orang yang ulet juga bukan pesimis, yang berpikir bahwa semuanya bisa salah, tetapi sebenarnya realis dan mempertimbangkan peluang mereka dengan alasan.
Mereka bukan sandera humor
Anda tahu kapan hari itu dimulai bahwa Anda tidak ingin melakukan apa pun hanya karena Anda bangun agak mengantuk? Nah, ketahuilah bahwa hal ini jarang terjadi pada mereka yang ulet. Nyatanya, orang-orang ini telah belajar untuk tidak membiarkan perubahan suasana hati menghalangi pencapaian tujuan mereka.
Mereka senang dengan sedikit
Hanya mereka yang mengerti bahwa hidup itu berharga yang bisa bertahan, bahkan dengan begitu banyak hal buruk atau hal yang mengecilkan hati terjadi. Dengan cara ini, hal-hal kecil berhasil membuat orang-orang ini merasa puas dan melihat hidup mereka sebagai peluang besar yang seharusnya mereka dapatkan bersyukur.
Mereka mendapatkan menyambut diri sendiri
Tuntutan yang berlebihan tidak mendapat tempat dalam kehidupan orang yang ulet, karena orang-orang ini mampu mengenali upaya mereka dan menghindari menyiksa diri sendiri. kesalahan. Oleh karena itu, seseorang yang mengembangkan resiliensi mengetahui pentingnya menjaga diri sendiri agar tidak tersandera oleh rasa bersalah atau kekurangan tersebut.
Mereka ingin tumbuh
Meskipun senang dengan realitas mereka, ketahanan juga menunjukkan bahwa melangkah lebih jauh tanpa banyak penderitaan adalah mungkin. Jadi, apa pun situasi yang dihadapi orang yang tangguh, dia akan selalu berhasil mengubah momen itu menjadi momen positif untuk menghasilkan pertumbuhan pribadi.