Musim dingin sudah dekat, dan pada musim ini, orang yang menderita alergi pernafasan cenderung sangat menderita. Itulah mengapa hari ini kami membawakan Anda tip mendasar untuk menghadapi masa sulit ini, yaitu resep jus yang luar biasa untuk melawan alergi.
Dalam hal ini, campuran ini akan dapat memperkuat kekebalan Anda, dan dengan demikian memastikan tubuh Anda lebih tahan terhadap kemungkinan krisis yang ditimbulkan oleh perubahan waktu.
lihat lebih banyak
Apakah lebih baik makan telur rebus untuk makan siang atau makan malam? Cari tahu di sini
With me-no-one-can: Temui tanaman yang mampu menangkal mata jahat
Selain itu, yang paling penting, untuk membuat jus ini, Anda hanya membutuhkan sedikit bahan dasar dan hasilnya tetap banyak.
Jadi, tanpa basa-basi lagi, mari kita ke resepnya!
Baca selengkapnya: Resep Smoothie Nanas Wortel yang akan membantu Anda menurunkan berat badan
Bahan-bahan dalam resep ini memiliki faktor umum yang sangat penting, yaitu merupakan sumber antioksidan. Oleh karena itu, mereka sangat cocok untuk melawan radikal bebas dan menjaga seluruh sistem kekebalan tubuh kita. Alhasil, orang yang meminum jus ini akan lebih tahan terhadap pengaruh waktu.
Dengan jumlah yang disebutkan, Anda bisa menyiapkan 500 ml jus. Namun, jika Anda ingin melakukan lebih banyak lagi, pertahankan semua proporsinya. Tapi pertama-tama, tuliskan semua bahan yang diperlukan:
Karena siung bawang putih, rasa jus ini bisa sangat kuat. Meski begitu, Anda bisa mengurangi jumlah bawang putih dan juga mempermanisnya untuk memberikan rasa yang lebih enak.
Untuk pembuatannya sendiri cukup mudah, karena pada dasarnya terdiri dari mengolah bahan-bahan tersebut satu per satu lalu ditambahkan sebagai jus.
Tip yang baik adalah dengan melakukan pengolahan, lalu masukkan bahan olahan ke dalam blender dengan 1 gelas air (250 ml). Pada saat itu, jika Anda mau, tambahkan gula, atau Anda bisa meminumnya langsung. Bahkan kami menganjurkan agar konsumsi dilakukan tanpa jus melewati saringan. Dengan cara ini, Anda memastikan bahwa resep tersebut mengandung lebih banyak serat dan akibatnya, memiliki efek yang lebih besar pada kesehatan Anda.
