Bagaimana cara menikmati Natal tanpa menjadi gemuk?

Siapa yang tidak suka makan malam Natal dan makan siang pada tanggal 25? Pesta untuk mengumpulkan keluarga, membagikan hadiah, bercerita dan, tentu saja, makan banyak makanan enak.

Namun, perayaan dan pesta di akhir tahun dapat menambah beberapa kilo ekstra yang tidak diinginkan. Itu sebabnya kami memisahkan beberapa opsi di sini agar Anda dapat menikmati pesta lezat ini bersama keluarga atau teman, tetapi tanpa menjadi gemuk.

Periksa daftar pengganti:

• Gorengan: Pilih untuk menyiapkan makanan di dalam oven;
• Garam: Cobalah untuk mengganti penggunaan garam dengan bumbu penyedap makanan;
• bonbon: Pilihan yang bagus di sini adalah menyiapkan beberapa truffle buatan sendiri, menggunakan kakao atau hazelnut;
• Roti putih: Cobalah untuk menggantinya dengan bentuk roti, alternatif yang lebih sehat dan lebih ringan;
• Susu coklat: Gunakan cokelat hitam, lebih disukai semi-manis, yang lebih bermanfaat, karena serat yang dimilikinya;
• Gula: Tukar gula dengan pemanis lain yang lebih ringan, seperti madu atau agave;
• Kentang: Kentang Inggris bisa diganti dengan ubi jalar, terbukti lebih sehat;
• tepung putih: Ganti tepung putih dengan tepung almond atau tepung oat.

Pencinta film dan serial dan segala sesuatu yang melibatkan sinema. Rasa ingin tahu yang aktif di jaringan, selalu terhubung dengan informasi tentang web.