Tidak terlalu sulit menemukan orang yang menggigit kuku di lingkungan teman atau keluarga kita. Anda bisa lihat, selalu ada seseorang dengan kebiasaan ini - yang mungkin terkait atau tidak dengan kecemasan.
gigit kukumu bahkan tampak tidak berbahaya, tanpa konsekuensi bagi tubuh Anda, kecuali estetika tangan. Namun, ini dapat menimbulkan hasil yang tidak menyenangkan dalam jangka panjang.
lihat lebih banyak
Apa salahnya tidak melepas riasan sebelum tidur? Cari tahu…
HIDUP LEBIH BANYAK! Ketahui 3 kebiasaan PENTING untuk panjang umur
Jika Anda adalah orang yang memiliki kebiasaan ini, perhatikan informasi dalam artikel ini dan pikirkan dua kali sebelum memasukkan jari ke dalam mulut. Dan jika Anda mengenal seseorang seperti itu, kirimi mereka tautan ini untuk mengetahuinya.
kuku jari kaki yang tumbuh ke dalam
Masalah yang paling jelas dengan kebiasaan ini adalah membuat tangan Anda terlihat tidak terawat. Juga, menggigit kuku bisa membuat semuanya tumbuh ke dalam.
Dan, percayalah, kuku jari kaki yang tumbuh ke dalam tidak seperti video TikTok: menyakitkan, tidak nyaman, dan menjengkelkan untuk dirawat dan dapat menyebabkan serangkaian masalah sekunder.
infeksi
Ketika kulit di sekitar kuku terluka, itu menjadi pintu gerbang bakteri yang dapat menginfeksi situs tersebut. Gejala utamanya adalah kemerahan, bengkak, dan nanah.
Dan hati-hati: dalam kasus yang lebih serius, bakteri dapat masuk ke aliran darah dan menyebabkan masalah yang lebih besar di tubuh Anda.
(Gambar: publisitas)
keausan gigi
Kekuatan yang Anda gunakan pada gigi untuk mematahkan dan menggigit kuku berdampak buruk pada gigi Anda. Dalam beberapa kasus, bahkan dapat merusak sebagian gigi atau retak, menyebabkan masalah gigi.
Gerbang
Karena tangan kita selalu bersentuhan dengan berbagai permukaan, mereka akhirnya menjadi vektor berbagai bakteri, kuman, dan virus.
Jadi, saat kita memasukkannya ke dalam mulut untuk menggigit kuku, kita membuka pintu bagi semua mikroorganisme ini untuk masuk ke tubuh kabin kita.
Memburuknya masalah kulit
Beberapa kondisi dermatologis, seperti eksim, psoriasis, dan alergi, dapat diperparah dengan manipulasi dan pemakaian kulit di sekitar kuku.
Selain itu, saat kita "memotong" kuku dengan gigi, kuku menjadi lebih tajam. Jadi, saat kita menggaruk suatu tempat di tubuh dengan "pisau mini" ini, mereka merobek kulitnya.
Langkah pertama adalah menyadari bahwa Anda memiliki kebiasaan buruk dan memahami dari mana asalnya. Dalam banyak kasus, itu adalah respons terhadap kecemasan dan menekankan, jadi menemukan opsi untuk mengatasi perasaan seperti itu dapat membantu Anda menghentikan kebiasaan itu.
Menjaga agar kuku Anda tetap pendek adalah cara lain untuk menghentikan kebiasaan ini, sehingga Anda tidak perlu mencabut apa pun dari gigi Anda.
cat kuku Anda dengan cat kuku Pahit juga dapat membuat Anda enggan menghancurkannya - terutama jika Anda membayar manikur yang mahal.
Terakhir, membuat tangan Anda sibuk adalah jalan keluar lainnya. Menggunakan pemintal, bola anti-stres, atau mengklik pena dapat sangat membantu melawan kebiasaan buruk tersebut.
Lulus Komunikasi Sosial di Universitas Federal Goiás. Bergairah tentang media digital, budaya pop, teknologi, politik, dan psikoanalisis.
