Empati: konsep, definisi dan apa saja jenisnya

Sebuah kata yang kita dengar dengan frekuensi tertentu — dan yang, bagaimanapun, tidak dipahami dengan jelas oleh massa besar — ​​adalah "empati".

Apa arti sebenarnya dari istilah ini?

Ini menunjuk keadaan jiwa manusia yang bertanggung jawab. menafsirkan, melalui referensi individu orang lain, bagaimana perasaan mereka. emosional dan/atau kognitif. Cara yang sederhana dan mudah dipahami. untuk merujuk pada kata akan mengatakan bahwa itu pada dasarnya berarti: jika. menempatkan yang lain.

Contoh keadaan empati adalah ketika, misalnya, seorang individu dapat merasakan penderitaan atau kesenangan orang lain hanya dengan. mengamati peristiwa tertentu; itu adalah keadaan yang mencerminkan identifikasi dengan. tetangganya, yaitu terkait dengan pengalaman pengamat itu sendiri.

Empati tidak hanya terjadi di antara makhluk-makhluk yang berada di dalamnya. jenis. Dengan demikian, dimungkinkan untuk memasuki keadaan pemahaman empatik. hubungannya dengan hewan lain. Penting untuk diingat bahwa empati bukanlah satu. emosi, tetapi kemampuan untuk menafsirkan dan mereproduksi mereka.

orang yang berempati

Orang yang masuk negara dengan relatif mudah. berempati diklasifikasikan sebagai orang yang berempati. Mereka adalah karakteristik. kemudahan memberikan sebagian waktu dan perhatian Anda kepada orang lain dan upaya dalam. memahami masalah, perasaan, dan kesulitan Anda.

Seringkali, masuknya ke dalam keadaan empati oleh orang-orang ini adalah sesuatu yang intuitif (pengambilan keputusan) dilakukan begitu cepat oleh otak sehingga kesadaran tidak menyadari proses yang terlibat dalam mencapai ini).

Beberapa fitur yang dapat diamati dalam jenis ini. orang adalah:

• Mereka sering dinilai sebagai "sangat emosional" atau "sensitif";
• Ketika salah satu teman atau kolega Anda melewatinya. saat-saat sulit, mereka berbagi rasa sakit mereka;
• Dengan menghabiskan terlalu banyak waktu di tengah. orang banyak mulai merasa letih.

peran dalam psikologi

Dalam kaitannya dengan psikologi, empati memainkan peran yang ekstrim. penting dalam hubungan antara pasien dan terapis mereka. Pekerjaan yang bagus untuk. bagian dari psikolog hanya dijamin ketika yang satu ini berhasil berkembang, jadi. fungsional, empati untuk pasien mereka.

Perkembangan ini penting bagi terapis. dapat dengan jelas melihat rasa tidak aman, ketakutan, dan kesulitan mana. melingkupi kehidupan pasien mereka. Ini semua akhirnya membuatnya lebih mudah. proses terapeutik.

Jenis Empati

Meskipun ada definisi standar untuk istilah ini, yang satu ini. itu masih menjadi sasaran salah tafsir. Ini karena empati bisa. dibagi menjadi beberapa jenis, yang masing-masing mewakili bentuk. bahwa negara memanifestasikan dirinya dalam individu.

Simak apa saja tipe-tipe tersebut di bawah ini.

empati kognitif

Klasifikasi ini mengacu pada kemampuan yang dimiliki seseorang. memahami bagaimana perasaan orang lain dan apa yang mungkin mereka pikirkan. Yang ini. jenis empati membantu komunikasi yang lebih baik antara individu karena. membantu dalam proses asimilasi informasi.

Pengembangan jenis empati ini melalui. studi dan analisis perilaku. Ada insiden salah tafsir yang tinggi. berkaitan dengan bahasa tubuh dan ekspresi wajah manusia (senyum, misalnya, dapat berarti kegembiraan dan kegugupan).

Jadi, ketika memulai interaksi dengan orang lain. individu, empati kognitif akan membantu dalam menginterpretasikan perasaan, perilaku dan alur penalaran yang dianut oleh orang lain. Bermaksud untuk. memastikan fungsi penuhnya adalah: mengumpulkan informasi yang relevan tentang. yang lain dan bersedia untuk belajar lebih banyak tentang yang satu ini.

Itu selalu penting untuk memperhatikan semua jenis umpan balik. diberikan melalui bahasa—baik tertulis, verbal, atau fisik

Empati emosional

Juga dikenal sebagai "empati afektif," kata tipe ini. menghormati kemampuan untuk berbagi perasaan orang lain. Ini klasik. “merasakan penderitaan orang lain”. Empati semacam ini membantu dalam membangun ikatan. afektif.

Membangun empati emosional melibatkan berbagi. perasaan orang lain, menghasilkan hubungan yang lebih dalam dengan mereka.

Kemampuan individu untuk menginterpretasikan informasi tanpa penilaian, menempatkan diri di bawah perspektif orang lain dan memahami bagaimana dan mengapa. alasan yang dirasakan seseorang merupakan manifestasi dari perkembangan empati. emosional.

empati penuh kasih

Ini ternyata menjadi tipe yang memiliki kompleksitas tertentu, a. karena melibatkan tidak hanya emosi dan perasaan, tetapi tindakan: membantu mereka. orang lain secara langsung dan praktis.

Manifestasi dari klasifikasi ini dilakukan melalui. tindakan langsung, dan biasanya dimulai dengan pertanyaan seperti:

• Apa yang dapat membantu individu yang menemukan diri mereka sendiri. dalam situasi ini?
• Jika saya berada di posisi seperti itu, apa yang akan saya lakukan. akan membantu?

Manifestasi ini memungkinkan untuk berbagi pengalaman. dan menawarkan saran tentang konteks.

Kesimpulan

Empati adalah suatu keadaan dimana manusia menemukan dirinya ketika dihadapkan pada situasi tertentu yang melibatkan interaksi antara dua individu atau lebih. Hal ini dapat dibagi menjadi beberapa jenis, atau kategori, yang berhubungan dengan bagaimana itu memanifestasikan dalam skenario yang berbeda dan bagaimana hal itu dapat bekerja. Tidak hanya aspek sosial yang diuntungkan dari jenis interaksi ini, tetapi juga aspek klinis, seperti dalam kasus hubungan antara terapis dan pasien.

Ikuti posting lain dari situs kami mengklik di sini.