Senam Artistik adalah serangkaian latihan. kegiatan olahraga terorganisir, di mana mereka digabungkan. modalitas yang menuntut kekuatan, kecepatan dan banyak elastisitas.
Kata senam berasal dari bahasa Yunani gymnádzein, yang berarti "olahraga tanpa pakaian", yang merupakan cara orang Yunani berolahraga di zaman kuno. Latihan senam artistik diatur melalui rangkaian gerakan dan akrobatik dalam berbagai jenis alat yang membutuhkan kekuatan, kelincahan dan ketelitian.
Ada laporan praktik. senam artistik yang dipraktekkan sejak zaman Mesir kuno, meskipun. laporan-laporan ini tidak akurat. Catatan Barat pertama tentang praktik ini. berasal dari zaman Yunani kuno, di mana ia mencapai prestise dan keunggulan sosial, jika. menjadikannya modalitas kompetitif dan persiapan untuk praktik lainnya. olahraga.
Minat senam. seni menurun selama Abad Pertengahan, bangkit kembali pada awal abad ke-18. Pada saat ini, aliran Jerman muncul (diresapi oleh gerakan yang lebih lambat dan lebih berirama) e. Swedia (kaya akan penggunaan kawat gigi). Sekolah-sekolah ini mempromosikan pengembangan. olahraga, menjadi penting untuk praktik modern olahraga ini.
Jadi, pada tahun 1811, Friedrich Ludwig Christoph dari Jerman. Jahn, mendirikan sekolah senam pertama, di mana tentara Jerman lulus. bersiap untuk melawan pasukan Napoleon Bonaparte. Friedrich Ludwig. Christoph Jahn juga mengembangkan sebagian besar senam tumit e. perangkat seperti pommel horse, crossbar, parallel bar dan bar. horisontal.
Pada tahun 1881, Federasi Senam Eropa dibentuk, dan sejak itu. olahraga telah menjadi populer di seluruh dunia.
Senam artistik telah menjadi olahraga Olimpiade sejak Olimpiade Berlin 1936, di mana kategori pria, wanita, individu dan tim muncul. Kejuaraan dunia senam artistik diadakan setiap dua tahun pada hari ini.
Senam artistik olimpiade menyatukan berbagai latihan fisik, dengan dasar teknis yang berbeda.
Dalam modalitas putra, acara dibagi menjadi: lantai, cincin, palang tetap dan paralel, kuda pommel, lompat meja, cincin dan lantai.
Dalam modalitas wanita, tes dibagi menjadi: solo, lompat meja, paralel asimetris dan balok keseimbangan.
Dalam tes senam. artistik, skor atlet tergantung pada kesalahan teknis yang dilakukan, kelas. kesulitan gerakan, kualitas eksekusi dan koherensinya. urutan.
Latihan yang dilakukan oleh setiap pesenam dinilai oleh satu set wasit, Panel A dan Panel B. Panel A berfungsi untuk menganalisis nilai maksimum isi latihan yaitu Grade A. Grade A memperhitungkan
tingkat kesulitan gerakan yang dilakukan.
Panel B berfungsi untuk menganalisis kesalahan-kesalahan dalam pelaksanaan gerakan dan kualitas penyajian seni selama gerakan berlangsung. Nilai akhir atlet dihitung dengan menjumlahkan nilai A dan B.
Dalam kompetisi tim e. tes individu diklasifikasikan dan dibagi menurut peralatan. digunakan, serta menurut jenis kelamin pesenam:
Acara pria dan wanita, juga disebut acara campuran:
Solo, bukti di mana atlet. melakukan urutan gerakan wajib, terbatas pada kotak dengan. sisi masing-masing 12 meter, dalam waktu total tujuh puluh detik untuk atlet pria. dan sembilan puluh detik untuk wanita, dengan hanya wanita yang tampil. dengan musik.
Langsung di atas kuda, buktinya. di mana atlet melompat dengan menopang dirinya sendiri di atas peralatan, setelah berlari lebih dari satu. lintasan sepanjang 25 meter. Tujuan dari tes ini adalah untuk melakukan stunts. dan gerakan di udara.
Hanya acara pria, yang menampilkan manuver kekuatan dalam urutan akrobatik atlet:
Cincin, bukti di mana. pesenam melakukan gerakan pada ketinggian 2,80 meter secara bersamaan. hanya memegang cincin dengan tangan Anda.
Kuda pommel, buktinya. dimana atlet melakukan serangkaian gerakan tanpa membiarkan kaki mereka bersentuhan. pada perangkat.
Batang paralel, bukti na. di mana atlet melakukan serangkaian gerakan menopang dirinya sendiri di atas mistar dengan setidaknya satu tangannya.
Bilah tetap, bukti di mana. atlet melakukan urutan gerakan pada bar 2,80 meter. tinggi.
Balapan wanita, yang menampilkan ketepatan gerakan, ritme, dan keanggunan gerakan:
Batang asimetris, bukti no. dimana atlet melakukan urutan gerakan antara bar ditempatkan. ketinggian yang tidak sama, yang memaksa atlet untuk bergerak melalui keduanya.
Balok, tes di mana atlet melakukan urutan gerakan sambil menyeimbangkan pada balok dengan ketebalan 10 sentimeter.
Dalam kompetisi senam artistik, tujuan para atlet adalah untuk mengeksekusi, dengan cara yang sempurna dan elegan, semua gerakan kompetisi. Saat bertanding, pesenam melakukan berbagai gerakan dengan urutan yang telah ditentukan; dilakukan pada peralatan dan di lapangan. Gerakan-gerakan ini terjadi di atas peralatan dan di tanah. Sebuah kompetisi senam artistik berlangsung dalam banyak hal, dengan berbagai jenis aturan, meskipun secara umum kualitas latihan yang dilakukan menentukan nilai atlet, dan akibatnya posisi pesenam di peringkat.
ke. melakukan tes, pesenam melakukan mereka
berputar, melompat dan akrobat lainnya tanpa bisa melebihi batas yang ditentukan. pengadilan, dalam bentuk segi empat. Di kategori pria, pria berusia 70 tahun. detik untuk mengeksekusi gerakan mereka dan dalam kategori wanita yang dimiliki wanita. 90 detik eksekusi.
Diamidov, gerakan yang dilakukan dengan palang sejajar, di mana atlet hanya perlu memegang. dengan satu tangan barbel dan putar di sekitar tubuh Anda sendiri;
Extended, gerakan di mana atlet menjaga tubuh dalam garis lurus, tanpa membentuk sudut.
Pembukaan, gerakan yang bekerja dan mengartikulasikan pinggul dan kaki atlet;
Pesawat, gerakan di mana atlet perlu menjaga satu kaki di tanah dan mengangkat yang lain dari belakang, sambil menjaga lengan tetap terbuka;
Tendangan, gerakan di mana kaki atlet harus tetap diluruskan pada sudut dengan belalai pesenam.
Lihat lebih banyak:
Berlangganan ke daftar email kami dan dapatkan informasi dan pembaruan menarik di kotak masuk email Anda
Terima kasih telah mendaftar.
