Le relazioni richiedono una buona dose di autostima da entrambe le parti per funzionare. Certo, ci sono momenti in cui l'insicurezza e la dipendenza emotivo disturbare la nostra percezione, quindi ci fa finire per accontentarci di poco. Con i giusti atteggiamenti, puoi aumentare la tua autostima e diventare più felice.
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Impara una volta per tutte ad accettare solo il meglio e ad essere felice sia in amore che da solo.
1. Aspettati di più e ottieni di più
Non è sbagliato volere di più. Quando smettiamo di accettare le briciole, possiamo ottenere ciò che vogliamo.
2. Saper imporre limiti
Metti l'assertività sul tavolo e impara a stabilire dei limiti, ma assicurati di osservare se la persona li rispetta e se ti senti accettato.
3. Metti da parte le scuse
Non è perché una persona ha torto che ha il diritto di trattarti come vuole. Non accettare scuse per un cattivo comportamento ricorrente.
4. Vedi se c'è reciprocità
In una relazione, le persone devono essere disposte a dare il massimo. Se solo una parte lo fa, c'è uno squilibrio.
5. comunicazione di qualità
La relazione d'amore dovrebbe favorire la creazione dell'intimità. Valorizza il contatto faccia a faccia e le telefonate rispetto ai messaggi di testo. Allo stesso modo, non aver paura di dire ciò che ti ferisce.
6. Mantieni parole e azioni in linea
Parole e comportamenti devono andare di pari passo nella tua relazione per evitare che si creino programmi nascosti e dubbi sul comportamento del tuo partner. Altrimenti, la tua autostima ne risentirà.
7. Conosci le qualità del tuo partner
Annota le qualità del tuo partner e fai un elenco di pro e contro di stare con lui. Se i contro superano i pro, non aver paura di andartene.
8. Mantieni aggiornata la tua autostima
Per ricevere l'amore di un altro, dobbiamo amare noi stessi. Ciò impedisce l'ingresso in relazioni abusive. L'intero processo include hobby e altri interessi che non sono correlati alla relazione.
9. ascolta i tuoi amici
Scegli l'amico di cui ti fidi di più e chiedigli la sua opinione sulla tua. relazione.
10. Conosci i tuoi limiti non negoziabili
Una volta che sai cosa accetti e cosa non accetti, non aver paura di andartene se vieni mancato di rispetto. Ricorda che non puoi cambiare l'altro.
11. Abbraccia la tua unicità e sappi che non c'è niente di sbagliato in te.
Per non accontentarti di meno, accetta di essere single e sappi che una relazione è buona solo quando ti rende felice e ti solleva.
