Un gran numero di relazionil'amore finisce a causa di un fallimento nelle abitudini comunicative della coppia. Del resto, attraverso il dialogo è possibile risolvere qualsiasi malinteso, purché ci sia anche una certa dose di empatia. Controlla di seguito come migliorare la comunicazione nella tua relazione e quali effetti positivi questo porterà.
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Molte coppie riferiscono che i litigi e le discussioni sono notevolmente diminuiti quando scelgono di investire. nella comunicazione tra i due, tuttavia stabilire un contatto diretto con il partner è molto più semplice che se Prego. Per capire meglio, dai un'occhiata ai principali modi per investire nel dialogo.
Ascoltare è meglio che parlare
Tendiamo a credere che sia l'altra persona che dovrebbe sempre cambiare il proprio comportamento, quindi facciamo sempre un elenco di aree di miglioramento. Ora rispondimi: quando ci chiediamo quando dovremmo cambiare? Una relazione sana è quella in cui ascoltare è più importante che parlare.
capire le richieste
È inutile che tu ascolti e non capisca le richieste messe in discussione. Se vuoi che la tua relazione continui bene, sarà importante convalidare ciò che sente l'altro ed essere anche disposto a cambiare.
dì quello che senti
Niente può essere più dannoso per una grattugia che nascondere fatti e preoccupazioni. La trasparenza sarà essenziale, dal momento che non è possibile per il tuo partner cambiare comportamento o lavorare su un problema quando non sa nemmeno cosa ti preoccupa, giusto?
Guarda il tuo tono
Ci saranno momenti in cui non sono nemmeno le parole che usiamo a offendere davvero l'altra persona, ma il tono di voce applicato. Gli esperti avvertono che è molto importante mantenere il tono della conversazione il più piacevole possibile, poiché questo ti aiuterà molto quando avrai bisogno di esprimere le tue idee.
Parla anche di cose buone
Una buona comunicazione non è quella che si concentra solo sul dire cosa c'è che non va, poiché esprimere contentezza è anche la chiave per una relazione a lungo termine. In questo modo, quando possibile, dì al tuo partner quanto ti rende felice stare insieme.
Non cercare di stare zitto!
non c'è più niente abusivo in una relazione piuttosto che sentire qualcuno che ti dice di "stare zitto" quando è necessario fare alcune lamentele. Allo stesso modo in cui a nessuno piace sentire questo, dobbiamo anche impegnarci a non dire una cosa del genere e se ci permettiamo di ascoltare le richieste.
