O bullismo può assumere molte forme, ma tutte causano profondi danni emotivi e ferite. Anche se non c'è contatto fisico tra un bullo e il suo bersaglio, le persone vittime di bullismo possono portare il danno emotivo di ciò che hanno vissuto per il resto della loro vita.
Se le persone conoscessero le conseguenze di questi atti, forse penserebbero ai loro atteggiamenti in modo più consapevole. Se sei vittima di bullismo e vittima di bullismo, ci sono cose che puoi fare per affrontare il bullo.
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Se assisti al bullismo, ci sono cose che puoi fare per difendere qualcun altro. C'è anche la possibilità di lavorare per sensibilizzare i colleghi e conoscere diversi modi per chiedere aiuto.
Sostenere una persona vittima di bullismo è confortante. Mostra che qualcuno o molte persone si preoccupano per la vittima.
Generalmente, le persone vittime di bullismo dimostrano caratteristiche di bassa autostima, paura o ansia con cui il bullo si identifica. D'altra parte, anche coloro che attaccano soffrono delle stesse emozioni, avendo bisogno di alleviare le loro paure, ansia e bassa autostima manipolando la vittima.
Denuncia l'aggressore, allontanati dalla convivenza e sii fermo quando chiedi di trattenerti. Se vedi qualcuno vittima di bullismo, intervieni immediatamente e mantieni le distanze. Dai il buon esempio agli altri e difendi le persone che hanno bisogno di aiuto. Parla con gli amministratori e i responsabili del sito e, se hai bisogno di un aiuto più efficace, chiama la polizia.
Solo così si ha una soluzione efficace per contenere l'aggressore. In realtà mette alla prova i confini e questo è ciò che deve essere articolato. Non aver paura di dargli i limiti necessari. Soffre della sua angoscia e ha bisogno di affrontare il proprio dolore quando cade nella realtà attraverso i confini dei limiti.
L'obiettivo del bullo è quello di ottenere una risposta emotiva da te, quindi fai del tuo meglio per mantenere la calma ed evitare di mostrargli come ti senti. Cerca di non mostrare che sei arrabbiato, triste o spaventato. L'aggressore può nutrirsi di queste emozioni e aumentare i propri sforzi.
È importante tenere il bullo lontano dalla persona che sta bullizzando. Se stai aiutando un collega vittima di bullismo, vai con lui in un posto sicuro, lontano dal bullo.
L'aggressore, in genere, quando fa della sua vita l'azione frequente del bullismo, ha una mente perversa ea volte malata. È consapevole delle sue azioni e che alle sue vittime non piacciono i suoi atteggiamenti, ma attacca per distinguersi dal suo gruppo.
Pertanto, gli aggressori pensano che saranno più popolari e sentono il potere con questi atti, attirando con sé tutti i paurosi. I follower hanno la certezza che non saranno vittime insieme.
Il bullismo può verificarsi in qualsiasi ambiente in cui vi siano contatti interpersonali e relazioni sociali, anche all'interno della famiglia. È importante sottolineare che a poco a poco la lotta efficace contro il bullismo ha acquisito importanza.
In questo modo si creano campagne per combattere la pratica, che purtroppo è aumentata notevolmente negli ultimi anni in Brasile e nel mondo.
