Ultimamente, la tecnica di Smettere tranquillo è diventato virale sui social network, e questo termine ha generato una grande discussione a riguardo. Principalmente attraverso TikTok, le persone vedevano questa pratica come una tendenza discutibile, che stava diventando sempre più comune tra la Generazione Z e i Millennial. È una tecnica che è diventata famosa per andare contro l'eccesso lavoro.
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Questo termine si riferisce all'universo del mercato del lavoro ed è attualmente in aumento, poiché si concentra sulle relazioni tra dipendenti, aziende e salute mentale delle persone. Unendo tutti questi fattori, visto che il mercato attuale non va bene e oggi uno dei temi più discussi lo è salute mentale delle persone, diventa possibile capire perché questo argomento ha assunto così tanta importanza nelle reti sociale.
La traduzione di questo termine in inglese è "licenziamento silenzioso". È una tecnica che predica che il dipendente dovrebbe fare solo ciò che è necessario per svolgere il suo lavoro e soddisfare le sue richieste. Inoltre, determina anche che attività molto faticose, come fare molti straordinari e lavori fuori orario, comprese chiamate ed e-mail, non sono salutari per l'individuo e possono avere un impatto negativo su diverse aree della vita della persona. lavoratore.
Insomma, è una tecnica che difende l'idea che sia necessario stabilire dei limiti tra il lavoro e la vita personale del dipendente, dove deve adempiere agli obblighi per rimanere impiegato, ma mai fare più o meno di ciò che il Combinato.
Questa tecnica mira a garantire un ambiente professionale più sano per i lavoratori, dove non c'è un'attività eccessiva, come invece è possibile generare diversi danni alla salute mentale dei dipendenti, come la sindrome del burnout, uno stato estremo di stress e spossatezza fisica e mentale. Cerca quindi di garantire che i lavoratori non siano esausti e riescano a conciliare la loro vita sociale con la loro vita professionale, potendo raccogliere i frutti di entrambi.
Tuttavia, anche se la maggior parte è a favore di questa tecnica e d'accordo con essa, ci sono quelle persone che lo fanno criticare, poiché ritengono che questa idea di fare solo ciò che è stato concordato sarebbe come cercare il proprio dimissioni.