Sebbene alcune persone non ci credano, il carattere di una persona ha un'influenza molto positiva sui suoi aspetti di salute. Entusiasmo, speranza e autoregolamentazione sono alcuni punti che fanno bene all'individuo in più di un modo. Specialisti nel campo della psicologia ci consiglia di prestare attenzione ai punti di forza del nostro carattere che ci proponiamo di sviluppare nel corso della nostra vita.
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Possiamo menzionare che ci sono punti di forza che possono e anche dovrebbero essere affrontati, come la gentilezza, la creatività e il coraggio. Gli psicologi riferiscono che queste qualità apportano benefici alla vita, che finisce per sviluppare benessere emotivo e miglioramenti alla salute fisica di ogni individuo.
L'autrice dello studio Dorota Weziak-Bialowolska cita molto sulla psicologia positiva e afferma che i "punti di forza del carattere" sono tratti della personalità positivi e moralmente apprezzati. Per lei, l'obiettivo del suo studio è quello di identificare gli stimoli positivi derivanti dal carattere di una persona.
Per Dorota, queste forze di carattere che forniscono un benessere che derivano anche dalle scoperte prove empiriche, che indicano che agire secondo standard etici e regole accettate contribuisce alla buona salute. Meglio.
Attraverso un sondaggio condotto su 60.000 persone, in collaborazione con l'Inventario dei punti di forza nell'azione [VIA-IS], sono stati esaminati 24 punti di forza caratteriali e 15 esiti di salute.
Quando si ha a che fare con la qualità della vita correlata alla salute, l'effetto prevalentemente positivo è stato quello dell'entusiasmo e della speranza. Quando hanno affrontato gli stessi parametri, ma in modo negativo, i risultati sono stati la gentilezza e l'apprezzamento della bellezza, in quanto vi è un possibilità della persona di concentrarsi solo sull'esterno, dimenticando i segnali interni relativi alla salute mentale e fisico.
In modo macro, ciò che era più presente era l'entusiasmo. Gli studi hanno anche dimostrato che è associato a depressione ridotta e abitudini di salute positive, inclusa un'alimentazione sana.
È stata fatta un'altra osservazione sui punti di forza del carattere.
Secondo Weziak-Bialowolska, quando una persona porta troppe o troppo poche di queste forze in una situazione particolare, può avere un effetto negativo su se stessa o sugli altri. Ad esempio, abbiamo il processo. Questa è una forza caratteriale che, se usata in eccesso, può dare impressioni di egocentrismo.
