vivere in un relazione emotivamente violenta può essere un'esperienza estremamente drenante. Ripercorrendolo più e più volte poi, non è nemmeno detto!
Se questo accade a te, potrebbe sembrare che tu stia sempre scegliendo le persone sbagliate. Ma ci sono una serie di questioni complesse che devono essere affrontate per capire perché questo accade.
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In primo luogo, è importante esplorare i tuoi modelli di relazione, in quanto potrebbero esserci fattori legati alla tua autostima, storie di relazioni passate, modelli familiari o persino traumi irrisolti che stanno influenzando le loro vite. scelte.
Pensi di poter gestire tutto
L'assenza di modelli di amore sano durante l'infanzia può avere un impatto significativo sulle nostre relazioni adulte. Senza esempi positivi di come amare se stessi e di come essere amati, è possibile che finiamo per scegliere le persone sbagliate nella nostra vita.
La responsabilità di fare tutto da soli e di sentirsi autosufficienti può essere direttamente correlata a come i tuoi genitori ti hanno trattato durante l'infanzia.
hai avuto genitori violenti
È comune per coloro che sono cresciuti in relazioni emotivamente violente con i propri genitori scegliere partner simili. Inoltre, cercano ancora di conquistare l'amore del loro partner. Questa complessa dinamica riflette la parte ferita di te stesso che cerca di convalidare la propria autostima e ottenere l'amore che non ha mai ricevuto.
La ferita emotiva causata dalla mancanza di amore e dall'abuso psicologico durante l'infanzia può creare un intenso bisogno di cercare approvazione e convalida attraverso le relazioni.
nascondi i sentimenti
È comune voler condividere l'amore e sentirsi soli quando non abbiamo qualcuno con cui condividere la nostra vita. Se nessuno può sentirti durante l'infanzia, la vita adulta presenterà paure e dubbi quando cercherai di condividere un sentimento.
Consenti di essere trattato in qualsiasi modo
Se sei cresciuto in un ambiente familiare violento, è comprensibile che tu abbia interiorizzato modelli di trattamento dannosi, sia verso te stesso che verso le tue relazioni. Finché non impari ad amare e valorizzare te stesso piuttosto che abbandonarti, è probabile che continuerai ad attrarre relazioni emotivamente violente.
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