L'insicurezza è qualcosa di molto comune nella nostra vita quotidiana, oltre ad essere uno dei fattori più presenti nella le relazioni amorose sono anche un aspetto che può avere un impatto su diverse aree della vita di una persona. Tra questi: la sfera professionale, personale o amorosa, come già accennato. Pertanto, in questo articolo parleremo del Motivi per cui una persona è insicura e commenteremo suggerimenti in modo da poterlo superare.
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L'insicurezza è qualcosa che è direttamente collegato a un sentimento che le persone hanno, che le fa non credere in se stesse o nelle proprie potenzialità, oltre ad attirare la paura e l'incertezza in generale.
Pertanto, l'insicurezza è una conseguenza delle paure che vengono interiorizzate per tutta la vita. È una sensazione in cui c'è un malessere generale o un nervosismo che può essere innescato dall'impressione di essere vulnerabile in qualche modo o per qualche motivo.
Diversi fattori possono far sentire una persona impotente in determinate situazioni. Questa sensazione di insicurezza finisce per essere presente in diversi aspetti della vita, a seconda di ogni persona, delle sue esperienze precedenti e del suo modo di affrontare determinate situazioni. Pertanto, abbiamo deciso di portare i principali fattori che possono finire per rendere una persona insicura.
recente rifiuto
Gli eventi che accadono quotidianamente disturbano molto il nostro umore, quindi è molto comune che le persone siano insicure dopo i rifiuti. Che sia perché hanno perso il lavoro o hanno interrotto una relazione, una situazione come questa finisce per influenzare direttamente l'autostima e la fiducia delle persone.
pressione esterna
Nella società in cui viviamo attualmente si creano quotidianamente aspettative diverse, quindi viviamo costantemente con la pressione imposta dalla società che pensiamo di dover rispettare. Tuttavia, questo finisce per diventare un carico psicologico molto elevato e un fattore scatenante per una persona che diventa insicura.
ansia sociale
La paura di essere valutati da altre persone è anche un'altra causa molto comune, sia alle feste, riunioni di famiglia, interviste o appuntamenti, molte volte finiamo per lasciare che questa sensazione prenda il sopravvento account. Questo può anche finire per far vacillare la tua fiducia e la tua autostima.
non soddisfare le aspettative
Quando si creano aspettative molto alte e non riusciamo a soddisfarle, questo finisce per farci sentire molto male, frustrati dalla situazione e insoddisfatti della nostra prestazione. Pertanto, questa può essere una causa in più di insicurezza personale o professionale.
Essere guidati dal perfezionismo
Non tutto nella vita accade nel modo in cui immaginiamo o desideriamo che accada, quindi avere standard molto elevati per tutto ciò che facciamo può finire per non essere una buona cosa. Dopotutto, non riuscire a raggiungere il risultato atteso può finire per far prendere il sopravvento alla sensazione di “non essere abbastanza bravo”, che può portare a depressione e ansia.
Esperienze negative o traumatiche
Un'altra causa molto frequente di insicurezza è il fatto di aver attraversato un evento traumatico, come una relazione violenta o un abuso psicologico.
