La sinusite è una malattia che indica l'infiammazione dei seni nasali ed è presente nella vita quotidiana di oltre il 20% della popolazione brasiliana. Alcuni degli effetti, come una sensazione di pesantezza al viso, mal di testa e congestione nasale, possono variare di intensità da caso a caso.
In questo modo, anche se alcune persone non lo sanno, è possibile ridurre le crisi di questa malattia in modo semplice. quindi incontro come eliminare gli effetti della sinusite attraverso l'alimentazione.
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Lo sviluppo di batteri nelle secrezioni nasali è uno dei motivi principali per cui può insorgere la sinusite. Oltre a questo, può verificarsi anche a causa del contatto con il virus dell'influenza, questo processo, tuttavia, è più comune durante un attacco influenzale.
In questo senso, i sintomi più comuni sono legati alla zona della regione facciale, come dolore al viso, soprattutto agli occhi e al naso; secrezione nasale giallastra; alito cattivo; sensazione di pesantezza al viso e alla testa; tosse; e anche la febbre può sorgere attraverso la sinusite.
Avendo così tanti sintomi spiacevoli, controlla ora come puoi ridurre l'incidenza di questa malattia cambiando alcune abitudini alimentari. Questo perché, come dimostrano alcuni studi, l'acido salicilico presente in alcuni alimenti può peggiorare i sintomi della sinusite.
Occorre prestare attenzione all'assunzione dei seguenti alimenti: ananas, lattuga, bietole, zucchine, arachidi, more, zafferano, semi di anice essiccati, mandorle, broccoli, melanzane, chiodi di garofano, ciliegie, cannella, albicocche, dragoncello, aneto essiccato, fagioli, zenzero, arance, senape, cetrioli, peperoni essiccati, paprika, timo, datteri secco e uva.
Pertanto, vale anche la pena ricordare che queste informazioni sono generali e che è importante rivolgersi a un medico responsabile, poiché potrebbero esserci dei cambiamenti a seconda dei casi. Pertanto, la visione di un esperto può essere essenziale per aiutarti a reintegrare i tuoi nutrienti in modo sano e anche per ridurre gli effetti della sinusite.
