L'alcol da solo ha già una quantità significativa di calorie e, se mescolato con altri ingredienti, quel numero aumenta addirittura. In questo modo, alcune bevande possono aumentare notevolmente il consumo di calorie, soprattutto quelle più dolci.
Inoltre, questo consumo può essere molto elevato, considerando che l'alcol inibisce il senso di sazietà e fa bere di più. Quindi, oltre a mantenere basso il tuo drink, è importante che tu scelga bevande alcoliche ipocaloriche in modo da non avere un impatto negativo sul tuo corpo.
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Ciò che influisce negativamente sul livello calorico dei margarita è l'uso esacerbato dello zucchero. Tuttavia, se si sostituisce lo zucchero normale con sciroppo o miele, la miscela fatta con limone fresco e ghiaccio avrà un numero ridotto di calorie. Inoltre, prova a utilizzare anche succhi di frutta, come l'arancia, per aggiungere più nutrienti alla tua bevanda.
Se preparato con sciroppo di mais al fruttosio, lo stesso componente utilizzato per addolcire bibite, gin tonic può essere molto calorico. Tuttavia, ancora una volta, c'è la possibilità di sostituire questo dolcificante con fonti di zucchero meno caloriche, o addirittura di ridurre la quantità di caramelle nella bevanda. Così, sarai in grado di bere una bevanda molto piacevole, senza avere un eccesso di calorie coinvolte.
Affinché il martini non sia troppo calorico, è necessario consumarlo poco, il che non è un sacrificio considerando che questa bevanda è più forte. Quindi, scegli di bere solo uno o forse due bicchieri di martini e le conseguenze non saranno così gravi per il tuo corpo.
Lo champagne è un'ottima opzione per chi desidera una bevanda più dolce, ma comunque povera di calorie. Inoltre, date la preferenza all'opzione champagne "secco", che in pratica significa meno zucchero e, di conseguenza, meno calorie.
Chi opta per un vino bianco secco ha anche il vantaggio di avere una bevanda con meno zuccheri e meno calorie. La bevanda è quindi una scelta sofisticata e gustosa per chi vuole bere bene senza trascurare il livello calorico.
Infine, vedi quale delle alternative suggerite soddisfa di più il tuo palato e impara a bilanciare il tempo libero con la consapevolezza. Bene, in questo modo tutti si divertono e non c'è bisogno di affrontare futuri grattacapi, giusto? Quindi cogli l'occasione per salvare questo articolo e non perdere il contenuto, e invialo agli amici che adoreranno anche sentirne parlare!
