Il mercato offre molte opzioni per i dolcificanti a base di stevia, xilitolo, taumatina e sucralosio, ma c'è sempre il dubbio se sia davvero l'opzione migliore. Se questo dubbio esiste per più persone senza alcuna condizione, immagina per le donne incinte? È consentito consumare durante la gravidanza? Guarda cosa mostrano gli studi qui sotto.
Per saperne di più: Lo studio rileva che la dieta all'inizio della gravidanza riduce il rischio di diabete gestazionale
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Molti studi attuali mostrano che gli alimenti contenenti dolcificanti, così come alcune bevande, sono sicuri e consentiti per tutto il periodo gestazionale. Tuttavia, è essenziale che ci sia una certa cura, poiché alcune ricerche mostrano alcuni danni a qualsiasi organismo.
È diventato sempre più comune per le donne incinte sviluppare il diabete durante questo periodo. Pertanto, con questo, è importante che i professionisti prestino attenzione a questo problema al momento del trattamento.
Inoltre, se il diabete gestazionale (GDM) non viene trattato correttamente, la salute della madre e lo sviluppo del feto possono essere compromessi.
Ancora oggi si discute molto sull'argomento, ma si tratta anche di un sostituto dello zucchero. Con questo, è necessario che ci siano più studi che dimostrino la sicurezza dell'uso di dolcificanti durante la gravidanza.
La società dei medici, che gode di grande riconoscimento, consente l'uso di alcuni edulcoranti durante il periodo gestazionale, ma deve esserci moderazione.
L'analisi che è stata effettuata presso Unifesp considera queste opzioni percorribili durante la gravidanza, tuttavia il consigliato da loro è di usarlo solo se c'è bisogno di controllo del peso o diabete.
Questo tipo di dolcificante, ad esempio, è visto come un'opzione sicura per il consumo durante la gravidanza e l'allattamento e può essere sostituito dallo zucchero.
Esistono due opzioni per gli edulcoranti nei prodotti industrializzati, quindi dovresti osservarne il consumo ed evitarli. L'assunzione raccomandata è di 40 mg per chilogrammo di peso corporeo al giorno.