La vita di coppia porta infatti con sé molte sfide, che possono farci pensare che avere una relazione di successo sia impossibile. Tuttavia, questo non è ciò che i ricercatori John e Julie Gottman sono giunti alla conclusione dopo anni di ricerca. Nel caso, hanno scoperto che c'è un segreto di coppie di successo e questo è molto più semplice di quanto sembri. Dai un'occhiata all'articolo e scopri di cosa si tratta!
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Un errore comune è pensare che le coppie di successo siano quelle che non litigano mai o non vivono grandi sfide.
Tuttavia, una relazione di successo non è questa, ma quella che ha imparato a gestire tutti i momenti di inquietudine che possono presentarsi nel tempo. Almeno questo è ciò che difende la coppia di ricercatori sull'amore John e Julie Gottman.
In questo caso, questa coppia ha iniziato a fare ricerca molti decenni fa, tanto che negli anni '80 è stato creato il Gottman Institute. Si tratta di un centro di ricerca dell'Università di Washington per indagare sui temi dell'amore e della convivenza.
È in questo centro che, per 20 anni, i coniugi Gottman hanno intervistato circa 3.000 coppie per capire il segreto del successo nelle relazioni.
Infine, John e Julie hanno raccontato un po' di cosa intendono per coppia di successo dopo tutti questi anni di ricerca in un'intervista con il canale della terapista di coppia Esther Perel.
Per loro, il segreto sembra risiedere nel modo in cui le coppie di successo riescono a "riparare" le loro relazioni e in che modo questo influisce positivamente sulla loro routine.
John e Julie presentano il concetto di riparazione come un momento in cui la coppia cerca di “aggiustare” la relazione dopo un litigio o un semplice disaccordo.
Per loro, questo dimostra che, nonostante le sfide, entrambe le parti hanno la volontà di andare avanti e risolvere tutto ciò che è necessario.
Tuttavia, i ricercatori spiegano che queste correzioni non sono solo grandi dimostrazioni o dichiarazioni. Dicono anche che alcune coppie, dopo il litigio, di solito trovano il modo di riparare la relazione.
Ad esempio, una semplice domanda come "Vuoi un caffè?" dopo una lite aiuta a ricucire il rapporto. In sintesi, la cura dopo i disaccordi determina il successo della relazione.
