Conosci Terere? Questa bevanda viene spesso confusa con il chimarrão, ma la sua caratteristica principale è l'acqua ghiacciata, che la rende perfetta per l'estate. Tuttavia, la base di questa bevanda è anche l'erba mate, che è un ingrediente molto potente per aiutare a mantenere il corpo. In questo modo, il consumo di bevande può garantire miglioramenti nella digestione, un migliore umore e molto altro. Quindi, se vuoi saperne di più su vantaggi di prendere terere, continua a leggere.
Per saperne di più: Una singola porzione di lampone ha molti benefici per la salute.
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Uno dei vantaggi di Tereré è che ha un contenuto termogenico, responsabile dell'aumento del metabolismo basale. Con questo intendiamo dire che il tuo corpo spenderà più calorie con meno sforzo, e questo aiuta già molto chi vuole combattere il sovrappeso. Esistono già studi che mettono in relazione l'effetto stimolante della bevanda con la perdita di peso, poiché chi beve Tereré sarà più disposto a praticare esercizi fisici.
Il tereré può contribuire molto alla salute delle cellule e della pelle grazie alle grandi riserve di antiossidanti nell'erba mate. Pertanto, il consumo quotidiano di questa bevanda contribuisce molto al mantenimento della pelle e garantisce un aspetto più giovanile. Inoltre, il metabolismo e l'immunità guadagneranno dall'assunzione di questa miscela.
Se stai cercando una buona ricetta disintossicante, allora dovresti prendere in considerazione Tereré. Dopotutto, l'erba mate fornisce un effetto diuretico naturale che può eliminare tutte le tossine dal tuo corpo. Per questo motivo è molto comune trovare persone che ricorrono a questa bevanda dopo aver mangiato troppo o bevuto più del dovuto, e infatti darà un importante contributo in tal senso.
Infine, vale la pena ricordare che Tereré può stimolare la salute del cervello attraverso le proprietà della caffeina. Pertanto, bere può aiutarti a renderti più stimolato, più disposto a svolgere compiti e persino a prevenire il morbo di Parkinson.
