Ogni giorno che passa, l'accumulo di cose da fare diventa sempre di più. Il trambusto quotidiano fa sì che le persone abbiano difficoltà a concentrarsi sull'attività che stanno svolgendo. Quando decidiamo di concentrarci esclusivamente su un problema, ignoriamo tutto ciò che accade intorno a noi. Anche se le persone dicono di potersi concentrare su più cose contemporaneamente, il cervello dimostra il contrario. Vedi sotto il prova psicologica che mostra come ti concentri in 20 secondi.
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A causa di queste discussioni sulla concentrazione, è stato sviluppato un test che mostra quanto sia efficiente il tuo cervello nel concentrarsi. Dura solo 20 secondi ed è molto facile da fare.
Basta guardare il video qui sotto e contare quante volte i giocatori in bianco passano la pallacanestro. L'hai trovato facile? Quindi facciamo il test.
@drjuliesmith Test di attenzione selettiva. Un rapido esempio di attenzione selettiva credit@dothetest & tfl #psicologia#fattipsicologici#test di psicologia#trucchipsicologici
♬ suono originale – Dr Julie | Psicologo
Ora che hai guardato il video, hai capito bene il numero di passaggi? Bene, la risposta è 12. Sei riuscito a raggiungere quel numero? Tuttavia, c'è un dettaglio più importante, la presenza di un gorilla. L'hai visto? In caso contrario, guarda di nuovo il video.
Se non hai la prima vista, sappi che non sei solo. Questo perché il tuo cervello si è concentrato solo sul compito da svolgere e quindi ha ignorato il gorilla. Chiamiamo questa attenzione selettiva.
L'attenzione selettiva si verifica quando una persona si concentra su un input specifico per un'ulteriore elaborazione mentre lo sopprime. informazioni irrilevanti o che distraggono, cioè si verificano quando il tuo cervello ti consente di concentrarti solo su un compito e ignorare qualsiasi tipo di di distrazione.
Il test serve specificamente a misurare l'efficacia dei partecipanti nel gestire una fonte di informazioni e ignorare il resto. Inoltre, l'attenzione selettiva è importante in quanto funge da filtro per il nostro cervello.
