avere un vita equilibrata l'autocontrollo è un fattore molto ricorrente per alcune persone, attraverso di esso è possibile trattenere gli impulsi. Di conseguenza, i momenti in cui vogliamo perdere peso e vogliamo mangiare qualcosa di dolce, o quando dobbiamo risparmiare denaro e un vestito va in saldo sono esempi di quando il autocontrollo viene messo in pratica. Tuttavia, alcune persone possono iniziare a sentirsi male per il controllo che esercitano su se stesse ed è di questo che parleremo oggi.
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La razionalità laica è direttamente collegata agli studi sull'autocontrollo, a cui questo termine fa riferimento una razionalità diversa, sociale e soggettiva, che permea la maggior parte delle azioni e delle pratiche del quotidiano. Cioè, è soddisfazione per la tua decisione di negare le caramelle o di non comprare i pantaloni.
E perché la persona si sente bene con questa decisione? Semplice, si sente autentica, vede in questa scelta lo specchio della sua immagine di sé e con essa si sente rispettata. D'altra parte, gli individui che non si sentono bene con certe privazioni hanno la sensazione opposta e finiscono per non riconoscersi.
Le persone prive di razionalità laica tendono a intristirsi, a sentirsi governate da questi controlli e finiscono per agire d'impulso per sfuggire a questo senso di colpa. Spesso le persone non si sentono bene anche quando completano il loro obiettivo, in realtà questo può scatenare più tristezza.
Nonostante abbia scatenato questi sentimenti in alcuni, non possiamo negare l'importanza dell'autocontrollo, è quasi impossibile vivere agendo continuamente in modo impulsivo. Pertanto, è necessario uno sguardo ravvicinato alla propria immagine di sé.
Se il tuo lato emotivo e intuitivo domina la maggior parte del tempo, avrai sicuramente difficoltà a vivere una vita regolata. Con ciò, è necessario riconoscere questa esigenza ed esercitare il nuovo modo di pensare, vedendo l'autocontrollo come una cosa positiva, dopotutto, è davvero qui per aiutarci.
