Usato frequentemente nella nostra vita quotidiana, il tè È una bevanda di origine cinese. Quello che molti non sanno è che, oltre a fungere da alternativa alle bevande zuccherate e al caffè, le tisane hanno diverse benefici nascosto. Pertanto, oggi ne elenchiamo alcuni benefici delle tisane. Dai un'occhiata ora.
Per saperne di più: Tè medicinali: scopri il potere di alcuni tè per la tua salute!
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La pratica di utilizzare foglie commestibili in acqua bollente per aromatizzare l'acqua ha avuto origine in tempi antichi in Cina. Il suo consumo è molto diffuso in Brasile, e attualmente esistono sul mercato una varietà di tè, uno dei quali è la tisana.
Si tratta di bevande a base di piante officinali e comprendono una miscela di erbe, spezie, frutti, cortecce e radici degli alberi, oltre alle foglie. In questo modo, poiché non contengono caffeina nella loro composizione, sono ideali per coloro che cercano di ridurre l'assunzione della sostanza.
1. Aiuta a combattere l'invecchiamento
Poiché contengono sostanze antiossidanti, come le vitamine C ed E, il consumo frequente di tisane aiuta a prevenire i danni causati dallo stress. Ciò contribuisce a ripristinare le cellule del corpo e si traduce in una pelle sana e pulita.
2. Contribuisce al dimagrimento
Oltre ad avere un basso valore calorico, senza zuccheri e altri additivi, il consumo di tisane aumenta il funzionamento del tuo metabolismo a riposo, per la presenza di antiossidanti. Ciò significa che il tuo corpo brucerà i grassi anche quando sei fermo.
3. Rafforza il sistema immunitario
Le tisane sono costituite da antiossidanti e vitamine che contribuiscono a stimolare il sistema. sistema immunitario, aiutando a combattere infezioni, malattie e ridurre il rischio di sviluppo malattie croniche. Inoltre, collabora per inibire la crescita delle cellule tumorali.
4. Migliora il sistema digestivo
La tisana contribuisce ad assorbire i gas e a migliorare il flusso sanguigno, aiutando a combattere il mal di stomaco, l'indigestione e il bruciore di stomaco. Inoltre, collabora ad ammorbidire le feci, riduce il gonfiore e aiuta nel trattamento della stitichezza. Cioè, addio stitichezza!
