La maggiore produzione di porri è IN QUESTO paese; controlla la classifica

I porri sono un ortaggio molto versatile e gustoso. È un membro della famiglia delle cipolle e ricorda l'erba cipollina. Dal sapore delicato, è un'ottima aggiunta a zuppe, stufati e altri piatti a base di carne bianca. Inoltre, funge da buon contorno e condimento e può essere preparato in molti modi. Continua a leggere questo articolo e scoprilo qual è la più grande produzione di porri.

Per saperne di più: Come piantare i porri in casa: dai un'occhiata passo dopo passo ora

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Sai da dove vengono i porri?

Già gli antichi Egizi, Greci e Romani utilizzavano il porro nella loro cucina e solo in seguito trasportarono la pianta in altre regioni d'Europa. Inoltre, questo ortaggio appartiene alla stessa famiglia (denominata Alliaceae) dell'aglio stesso e anche delle cipolle.

I benefici di questo ortaggio

Questo ortaggio è anche molto salutare e ha molti benefici, essendo povero di calorie e ricco di fibre e vitamina K. Vedi sotto alcuni vantaggi nel suo consumo:

Contribuisce al buon funzionamento intestinale: grazie al suo alto contenuto di fibre, i porri aiutano a mantenere il funzionamento ottimale dell'apparato digerente.
Combatte l'invecchiamento precoce e ha proprietà antinfiammatorie: Perché è ricco di antiossidanti come flavonoidi e polifenoli che inibiscono l'azione ossidante dei radicali liberi, prevengono l'invecchiamento precoce dell'organismo generalmente.
Diminuisce la ritenzione idrica: il porro ha proprietà diuretiche che aiutano a ridurre la ritenzione idrica e aiutano ad eliminare le tossine dal corpo.
Benefico per la salute del cuore: riduce il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari, rafforza il sistema immunitario e previene l'aumento della glicemia.
Migliora la salute degli occhi: contiene luteina e zeaxantina, sostanze che proteggono gli occhi dall'invecchiamento e dall'ossidazione.

Il paese che guida la produzione di porri

Con 590.596 tonnellate, l'Indonesia è stata classificata come il paese produttore di porri più alto rispetto ai 58 paesi realizzati nel 2020. Ciò rappresentava il 27,35% della produzione mondiale di porri.

Inoltre, le informazioni registrate sul sito web del Tridge ribadire che la Germania è stata il principale importatore di porri nel 2021 e che i Paesi Bassi sono i principali esportatori di questo ortaggio.