Potresti averne già sentito parlare personalità chi è emotivamente più forte. Persone così, come si suol dire, riescono a gestire meglio i colli di bottiglia della quotidianità e a concludere la serata con meno stress rispetto ad altri.
Ciò è dovuto ad una serie di caratteristiche che rendono queste persone più preparate alla realtà.
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E, contrariamente a quanto si dice generalmente di queste persone, questi tratti della personalità non li rendono più chiusi o seri. Inoltre, non significa che siano stoici o reagiscano a qualsiasi cosa.
Pazienza
Persone pazienti Tendono a non reagire in modo eccessivo a qualsiasi battuta d'arresto o delusione.
Adattabilità
Una persona versatile, che sa adattarsi a diversi ambienti e situazioni, ha le conoscenze per affrontare qualsiasi problema.
Autocoscienza
Le persone consapevoli di chi sono e del motivo per cui sono venute sono in grado di esprimere meglio i propri bisogni e conoscere i propri limiti.
Ottimismo
Conosci quella storia di vedere il bicchiere “mezzo pieno” e non “mezzo vuoto”? Questo ti fa trovare uscite e scappatoie per ostacoli che, ad altre persone, possono sembrare insormontabili.
Insegnabilità
Le persone con questo tratto della personalità sanno ascoltare e imparare dagli errori e dalle critiche al loro comportamento o lavoro. Queste sono persone che notano che qualcosa non va e fanno il possibile per migliorarlo.
Espansivo
Questo tratto della personalità può sembrare negativo, ma non lo è. Le persone espansive sono semplicemente persone che comunicano meglio con gli altri e che, soprattutto, sono anche affabili. Ciò consente loro di avere una prospettiva più ampia sui problemi.
Resilienza
Possono riprendersi molto rapidamente dalle ferite emotive, dal fallimento o dal rifiuto.
Assolutamente! Molte persone credono che, per essere una persona emotivamente forte, sia necessario completare l’elenco sopra riportato. Ma questo non è vero.
Puoi essere una persona forte avendo due o tre dei tratti elencati. E sì, puoi impararli tutti.
Potrebbe non essere possibile fornire tutte le funzionalità dall'oggi al domani. Tuttavia, con l’esperienza e, soprattutto, autocoscienza, rafforzi le tue emozioni e diventi più “preparato” per la vita.
Laureato in Comunicazione Sociale presso l'Università Federale di Goiás. Appassionato di media digitali, cultura pop, tecnologia, politica e psicoanalisi.