Negli ultimi tempi, un ingrediente tradizionale ha guadagnato importanza sui social media per le sue proprietà benefiche per i capelli: rosmarino.
Questa pianta aromatica, conosciuta da secoli per i suoi molteplici usi, tra cui il suo utilizzo in tè, semicupi e oli essenziali, è ormai riconosciuto come un potenziale alleato nel trattamento dei capelli.
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Ma l’acqua di rosmarino è davvero efficace per la crescita dei capelli, paragonabile al noto Minoxidil?
Prima di esplorare le sue applicazioni sui capelli, vale la pena ricordare che il rosmarino è un’erba con una vasta gamma di benefici per la salute. Secondo la nutrizionista Tatiana Zanin, del sito Tua Saúde, il rosmarino contribuisce a migliorare il funzionamento del sistema nervoso, circolazione sanguigna, protegge il fegato, ha azione antiossidante, allevia il dolore e facilita digestione.
Queste proprietà derivano dai nutrienti presenti nella pianta, come le vitamine A, C, K, B1, B2 e da composti come flavonoidi, terpeni e fenoli.
L’influencer digitale Kalliandra Dutra ha portato alla luce uno studio del 2015, pubblicato su una rivista di fitoterapia, che mettere il rosmarino in un confronto diretto con il Minoxidil, un trattamento ampiamente utilizzato per l'alopecia androgenetica.
La ricerca, che ha coinvolto 50 persone divise in due gruppi – uno che utilizzava Minoxidil 2% e l’altro che utilizzava olio di rosmarino – ha rivelato risultati sorprendenti. Entrambi i gruppi hanno riscontrato una crescita e un aumento dei capelli, suggerendo che il rosmarino potrebbe essere efficace quanto il Minoxidil nel trattamento dei capelli.
Per chi è interessato a sperimentare i benefici del rosmarino sui propri capelli, la preparazione è semplice ed economica. Per prima cosa è necessario acquistare la pianta, che si trova facilmente nei supermercati, nei negozi di alimenti biologici e nei mercati all'aperto. Il processo di preparazione prevede:
Kalliandra descrive in dettaglio due modi per utilizzare il tonico al rosmarino.
Kalliandra, nel condividere la sua esperienza con l'acqua di rosmarino, sottolinea i risultati positivi. Secondo lei, includere regolarmente acqua di rosmarino nella cura dei capelli si traduce in capelli più sani e forti, stimolandone una crescita efficace. Inoltre, menziona benefici come la riduzione delle doppie punte e il trattamento dell'effetto crespo.