La ginnastica artistica è un insieme di pratiche. attività sportive organizzate, in cui sono combinati. modalità che richiedono forza, velocità e molta elasticità.
La parola ginnastica deriva dalla lingua greca gymnádzein, che significa "esercizio senza vestiti", che era il modo in cui i greci si esercitavano nell'antichità. Le pratiche di ginnastica artistica sono organizzate attraverso sequenze di acrobazie e movimenti in vari tipi di attrezzi, che richiedono forza, agilità e precisione.
Ci sono segnalazioni di pratiche. di ginnastica artistica praticata fin dall'antichità egizia, sebbene. questi rapporti sono imprecisi. I primi resoconti occidentali di queste pratiche. data dall'antichità greca, dove ha raggiunto prestigio e rilievo sociale, se. rendendolo una modalità competitiva e una preparazione per altre pratiche. gli sport.
Interesse per la ginnastica. l'arte decadde durante il Medioevo, risorgendo all'inizio del XVIII secolo. In questo periodo emersero le scuole tedesche (permeate da movimenti più lenti e più ritmici) e. Svedese (ricco nell'uso dell'apparecchio). Queste scuole hanno promosso lo sviluppo di. sport, diventando essenziale per la pratica moderna di questo sport.
Così, nel 1811, il tedesco Friedrich Ludwig Christoph. Jahn, fondò la prima scuola di ginnastica, in cui si diplomarono i soldati tedeschi. preparandosi a combattere l'esercito di Napoleone Bonaparte. Federico Ludovico. Christoph Jahn ha anche sviluppato la maggior parte dei tacchi da ginnastica e. dispositivi come cavallo con maniglie, traversa, parallele e sbarre. orizzontale.
Nel 1881 fu creata la Federazione Europea di Ginnastica, e da allora la. lo sport è diventato popolare in tutto il mondo.
La ginnastica artistica è uno sport olimpico sin dalle Olimpiadi di Berlino del 1936, in cui sono emerse le categorie maschile, femminile, individuale e a squadre. I Campionati del Mondo di Ginnastica Artistica si svolgono oggi ogni due anni.
La ginnastica artistica olimpica riunisce una varietà di esercizi fisici, con diverse basi tecniche.
Nella modalità maschile gli eventi si dividono in: pavimento, anelli, parallele e fisse, cavallo con maniglie, volteggio a tavola, anelli e pavimento.
Nella modalità femminile le prove si suddividono in: assoli, table jumping, parallele asimmetriche e trave.
Nelle prove di ginnastica. artistico, il punteggio dell'atleta dipende dagli errori tecnici commessi, dal voto. la difficoltà dei movimenti, la qualità della loro esecuzione e la coerenza dei. sequenza.
Gli esercizi eseguiti da ogni ginnasta sono giudicati da una serie di arbitri, pannello A e pannello B. Il pannello A ha la funzione di analizzare il voto massimo del contenuto dell'esercizio, ovvero il Grado A. Il grado A tiene conto del
grado di difficoltà dei movimenti eseguiti.
Il pannello B ha la funzione di analizzare gli errori nell'esecuzione dei movimenti e la qualità della presentazione artistica, durante i movimenti. Il voto finale dell'atleta viene calcolato sommando i voti A e B.
Nelle gare a squadre e. le singole prove sono classificate e suddivise per apparato. utilizzati, nonché in base al sesso delle ginnaste:
Eventi maschili e femminili, detti anche eventi misti:
Solo, competizione in cui l'atleta. esegue una sequenza obbligatoria di mosse, limitata a un quadrato con. lati di 12 metri ciascuno, in un tempo totale di settanta secondi per gli atleti di sesso maschile. e novanta secondi per le donne, con solo donne che si esibiscono. con la musica.
Salta sul cavallo, prova. in cui l'atleta salta appoggiandosi all'attrezzo, dopo una corsa sopra uno. pista lunga 25 metri. Lo scopo di questo test è eseguire acrobazie. e movimenti nell'aria.
Solo eventi maschili, che prevedono manovre di forza nelle sequenze acrobatiche degli atleti:
Anelli, prova in cui il. la ginnasta esegue contemporaneamente movimenti a un'altezza di 2,80 metri. tieni gli anelli solo con le mani.
Cavallo con maniglie, prova nd. quale l'atleta esegue una sequenza di movimenti senza che le gambe si tocchino. sul dispositivo.
Parallele, prova nd. in cui l'atleta esegue una sequenza di movimenti appoggiandosi alla sbarra con almeno una mano.
Barra fissa, prova in cui il. l'atleta esegue una sequenza di movimenti su una barra di 2,80 metri. altezza.
Gare femminili, caratterizzate da precisione dei movimenti, ritmo ed eleganza dei movimenti:
Barre asimmetriche, prova n. su cui l'atleta esegue una sequenza di movimenti tra le sbarre. altezze diseguali, che costringe l'atleta a muoversi attraverso i due.
Trave, un test in cui l'atleta esegue una sequenza di movimenti in equilibrio su una trave dello spessore di 10 centimetri.
In una gara di ginnastica artistica, l'obiettivo degli atleti è eseguire perfettamente ed elegantemente tutti i movimenti delle gare. Quando gareggiano, le ginnaste eseguono vari movimenti con sequenze predeterminate; eseguita su attrezzo e a terra. Questi movimenti avvengono sull'attrezzo ea terra. Una gara di ginnastica artistica si svolge in molti modi, con diversi tipi di regole, anche se generalmente la qualità degli esercizi eseguiti determina il grado degli atleti, e di conseguenza la posizione della ginnasta nella classifica.
Al. eseguire un test, le ginnaste eseguono il loro
trottole, salti e altre acrobazie senza poter superare i limiti stabiliti. della corte, in forma quadrangolare. Nella categoria maschile, gli uomini sono 70. secondi per eseguire i loro movimenti e nella categoria femminile le donne hanno. 90 secondi di esecuzione.
Diamidov, movimento eseguito con le parallele, in cui l'atleta deve solo tenere. con una mano il bilanciere e ruota intorno al tuo corpo;
Esteso, movimento in cui l'atleta mantiene il corpo in linea retta, senza formare un angolo.
Apertura, movimento che lavora e articola le anche e le gambe dell'atleta;
Aereo, movimento in cui l'atleta deve tenere una gamba a terra e sollevare l'altra da dietro, mantenendo le braccia aperte;
Calcio, movimento in cui le gambe dell'atleta devono essere mantenute distese ad angolo con il tronco della ginnasta.
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