א רְגִישׁוּת זהו מאפיין אנושי שמתבטא בדרכים שונות. אצל אנשים מסוימים, זה מופיע בצורה אינטנסיבית יותר, מה שגורם להם להיות מסווגים כאנשים רגישים במיוחד (HBP).
לאנשים אלו יש יכולת רבה יותר לתפוס ולהרגיש את העולם הסובב אותם, מה שיכול להיות גם ברכה וגם אתגר.
ראה עוד
מחקר מגלה שמוחות של בני נוער 'מחוברים' ל...
4 הרגלי ניקיון שאתה צריך לשבור כדי להיות מאושר יותר
אז הנה 12 התנהגויות שיכולות להצביע על מישהו שהוא אדם רגיש במיוחד. בדוק את זה עכשיו ותראה אם אתה מתייחס!
ל-PAS יש לעיתים קרובות רגישות מוגברת לגירויים תחושתיים, כגון אורות בהירים, צלילים חזקים וריחות חזקים.
אנשים אלה נוטים לשקף לעומק את החוויות שלהם, ולנתח אותם מכל נקודת מבט אפשרית.
PAS בדרך כלל מרגיש רגשות בצורה אינטנסיבית יותר מאנשים אחרים. הם יכולים להיות רגשיים בקלות ויש להם אמפתיה עמוקה לאחרים.
הם נוטים לשים לב לפרטים שאנשים אחרים מתעלמים מהם ומסוגלים לקלוט שינויים קטנים בסביבה או במצב הרוח של אנשים.
מכיוון שהם מוצפים בקלות על ידי גירויים ורגשות, PAS זקוק לרוב לזמן לבד כדי להיטען מחדש.
אנשים רגישים מאוד נוטים להימנע מסרטים, חדשות או מצבים שעלולים להיות אלימים או מטרידים.
יש לה יכולת מדהימה להבין ולשתף את רגשותיהם של אחרים.
PAS רבים גדלים בתחושה שהם שונים מאחרים, לא מבינים מדוע הם מרגישים כל כך חזק.
אנשים רגישים מאוד עשויים להרגיש לא בנוח עם שינוי, להעדיף שגרה ויכולת חיזוי.
PAS נוטים לחשוב על נושאים עמוקים כמו משמעות החיים וצדק חברתי.
מכיוון שהם מאוד קשובים לפרטים, PAS יכול להתאמץ לעשות הכל בצורה מושלמת.
PAS חשים לעתים קרובות מחוברים עמוקים לטבע ולאמנות, ומוצאים בהם דרך לבטא את רגשותיהם העזים.
להיות אדם רגיש זו לא מחלה או פגם, אלא דרך אחרת לחוות את העולם.
אם אתה מזדהה עם אלה התנהגויות, דעו שאתם לא לבד ושהרגישות שלכם היא כוח שניתן להשתמש בו לטובה.
חשוב לדאוג לעצמך, להכיר בגבולות שלך וליצור סביבה שתומכת ברגישות שלך.
