מערכות יחסים לא תמיד נמשכות כל עוד נרצה. כמו כן, פעמים רבות אנו מתאהבים, אך לעולם אין לנו מערכת יחסים עם האדם. בכל מקרה, קשה מאוד להתגבר על מחאה. עם זאת בחשבון, הנה שישה טיפים עבור איך להתאהב במישהו. המשיכו לקרוא ותממשו את ההמלצות מיד!
קרא עוד: איזה תה יכול לעזור להילחם בדיכאון?
ראה עוד
האם עדיף לאכול ביצים מבושלות לארוחת צהריים או ערב? גלה כאן
איתי-אף אחד-יכול: הכירו את הצמח המסוגל להרחיק עיניים רעות
זה הפך להיות קל מאוד לקבל גישה לחייהם של אנשים באמצעות מדיה חברתית, וזה משדר תחושת שליטה מזויפת. לעתים קרובות אנו מבלים שעות על גבי שעות בחקירת הפרופיל של האדם האהוב, אולם זהו נוהג מזיק מאוד. תאמין לי: כדי לשכוח מישהו, הצעד הראשון הוא לא לשמוע מהאדם הזה.
זה נפוץ שיש לך מחשבות חוזרות על האדם שאתה רוצה לשכוח, במיוחד בשבועות הראשונים לאחר הפרידה. עם זאת, לזכור את הרגעים לא עוזר לשכוח את זה. אז, צפו בסרט או בסדרה, קראו ספר, צאו לבלות עם חברים, שחקו עם חיות המחמד שלכם, בקיצור, מעסיקים את דעתכם!
יש דברים שרק הזמן יכול לרפא. לכן, אל תתייאשו. הבינו שכל העצב הוא חולף ושתוך כמה שבועות או חודשים תסתדרו ואפילו לא תזכרו את התשוקה הזו לעתים קרובות כל כך. חשוב לחוות את ה"אבל" של זוגיות כדי להתקדם.
חזקו את ההערכה העצמית שלכם כדי לא להיות תלויה באף אחד מבחינה רגשית. ללמוד, לקרוא, לעבוד, להיות מודע לערך שלך ולמה שמגיע לך. ככה יהיה יותר קל לקבל כשזוגיות לא מסתדרת לך, וזה בסדר, אחרי הכל, יש עוד הרבה אנשים בעולם.
ערכו רשימה של פגמים, נקודות של אי הסכמה ועמדות של האדם שגרם לכם לכאב לב, עצב, כעס וחוסר שביעות רצון. זכור את ההתנהגויות שלא כדאי להתעקש עליהן במערכת היחסים הזו. קרא את הרשימה לעתים קרובות ככל הדרוש כדי לחזק שעדיף לשכוח מהתשוקה הזו.
אתה לא צריך להפסיק לדבר עם אנשים שיש לך ידידות משותפת איתם אתה רוצה לשכוח. עם זאת, לפחות בהתחלה, עדיף לשמור על מרחק מסוים, כדי למנוע חדשות על מה האדם עושה, את מי הוא רואה, בין שאר מידע שעלול לפגוע בך.
