הפרעת אישיות נרקיסיסטית (NPD) היא מצב של בריאות נפשית מאופיין בחוסר אמפתיה, תחושת גרנדיוזיות וצורך מתמיד בשבחים או הכרה. עבודה תחת בוס נרקיסיסטי עלולה לגרום ללחץ כרוני, ולכן חשוב שנזהה את ההתנהגות.
בוס נרקיסיסטי עשוי לדרוש שבחים מוגזמים, להיראות הפכפך ואפילו להתעלם בכוונה מההישגים שלך בעבודה כדי שלא תקבל הזדמנות "לזרוח" בחברה.
ראה עוד
אלו הם 4 המזלות שהכי אוהבים בדידות, לפי...
ישנם כמה גזעי כלבים הנחשבים מושלמים עבור אנשים...
המפתח להתמודדות עם בוס נרקיסיסטי הוא לשמור על נקודת המבט שלך על העבודה שלך ועל ההערכה העצמית שלך, למרות התגובות של הממונה עליך. שמירה על ראייה חיובית על עצמך למרות הצורך והדרישות המתמיד שלו דורשת הרבה עבודה והתמדה מצידך.
חשוב, קודם כל, להיזהר. אלה עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית יכולים ללמוד דרכים לתמרן אחרים ולהאכיל את האגו האינסופי שלהם לכאורה.
1. הם מדברים על עצמם כמעט אך ורק
הם מודעים מאוד למראה פיזי, עושר, כישרונות והישגים, ולכן הם מצפים לקבל את מלוא תשומת הלב שלך כשהם מדברים על התכונות האישיות הללו. הערות אלו נוטות להיות מוגזמות ואינן בהכרח שיקוף מדויק של חייהם.
2. יש להם פנטזיות של פאר
נרקיסיסטים נוטים ליצור פנטזיות משוכללות על הצלחה, כוח, ברק, יופי או בן הזוג המושלם. מכיוון שהם יוצרים את האשליות האלה, הם מרגישים שהם צריכים לקבל את הטוב מכל: בתים, מכוניות ובגדים או דברים אחרים המאשרים מעמד.
התשוקות הללו הן דרך של נרקיסיסטים להדוף רגשות פנימיים של ריקנות ובושה. כך הם מרגישים מיוחדים ובעלי שליטה. על ידי החזקת פנטזיה זו, הם חווים תסכול וכעס עצומים כאשר החזונות שלהם אינם מושגים בפועל.
3. הם דורשים שבחים תמידיים
למרות שהם נשמעים בטוחים מבחוץ, הם לרוב מאוד פגיעים וחסרי ביטחון. הערכה עצמית תמיד שבירה מאוד. בגלל ה"חזית", הם מצפים שיכירו כעליונים, גם אם אין שום דבר שמצדיק את השבחים. האגו השברירי של נרקיסיסטים מגיב מאוד לביקורת. כל הערה שמדגישה את חוסר הביטחון או החסרונות שלך עשויה להיתקל בהתפרצות כעס.
4. הם מראים תחושת זכאות
הם חושבים שאחרים צריכים בעקביות לעשות טובות מיוחדות ולהגיב לבקשותיהם באופן מיידי, הכל ללא עוררין. אם טיפול כזה לא יינתן להם, קבוצה זו עלולה להפוך לחסרת סבלנות או לכעוס. במקרה הטוב, הם יעניקו לאנשים את הטיפול השקט הפסיבי-אגרסיבי.
במוחו של הנרקיסיסט, אחרים נמצאים שם בעיקר כדי לענות על כל הצרכים שלהם, אז זה בסדר להמשיך להתעלל בהם ולהתעלם מרצונותיהם ורצונותיהם.
5. הם מנצלים אחרים
אנשים רבים נמשכים באופן טבעי לנרקיסיסטים, מכיוון שהם יכולים להיראות כאנשים מושכים, כריזמטיים ומקסימים. אולי אין להם בעיה לגרום לאנשים לציית להם עד כדי התישות פיזית ורגשית.
במיוחד אלה ש"מתחתם" להם בהיררכיה.
6. הם מקנאים
בגלל הערכה עצמית נמוכה וצורך להיראות נעלה על אחרים, נרקיסיסטים רואים באנשים שיש להם דברים שחסרים להם - כגון פריטים מוחשיים, מעמד או הערצה - איומים.
יש מטרות או שאיפות בחיים זה דבר טוב, אבל נרקיסיסטים הם הופכים את החלומות שלהם למרכז עולמם ומצפים מאחרים להתערב, לעזור ולהילחם יחד עבורם כדי להגיע למטרות הללו.
בוסים רבים יכולים להיות נרקיסיסטים, כן. הם נוטים להשתמש באירועים במקום העבודה כדי ליצור דרמה או להתחיל נושאים שמושכים אליהם את תשומת הלב. הם יוצאים כקדושים של כל סיפור, אבל הם מוצאים דרכים להשיג את האספקה הנרקיסיסטית החיונית דרך אנשים אחרים. הם מתארים את יום העבודה שלהם כשליחות או כיעוד גבוה יותר, וממקמים את עצמם רחוקים מהישגים מבוססי הישגים.
