הורים הם בדרך כלל הדוגמה הטובה ביותר לבטיחות, קבלה ואמון שיש לילדים. אצלם הקטנים פונים כשמשהו לא בסדר, או כדי לפרוק או לבקש עזרה. לכן, חשוב מאוד להיות קשובים וקשובים. עבור ילדים שעברו אירוע טראומטי, החיבוק הזה חשוב עוד יותר, וכל כך חיוני להחלמה. פוסט טראומה לגבי טיפול. עם זאת בחשבון, הנה טיפים שיעזרו לילדכם להתגבר על אירוע טראומטי:
קרא עוד: הטעויות העיקריות שהורים עושים כאשר מלמדים את ילדיהם כלכלה
ראה עוד
האם עדיף לאכול ביצים מבושלות לארוחת צהריים או ערב? גלה כאן
איתי-אף אחד-יכול: הכירו את הצמח המסוגל להרחיק עיניים רעות
טראומות הן אירועים שיכולים להיות מטרידים, מפחידים ו/או מזיקים. התעללות, אלימות, אסונות טבע, תאונות, בריונות ואובדן של יקיריהם או מחלות קשות הן בדרך כלל מצבים של טראומה שיכולים להשפיע עמוקות על הפסיכולוגיה של יְלָדִים.
מסיבה זו, טראומה זו עלולה להוביל לשינויים בתחושת הביטחון והביטחון, בנוסף להפרעה במצב הרוח, בהתנהגותו או בשינה של הילד. במקרים חמורים יותר, המצב יכול להתקדם להפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD).
חשוב מאוד, אם כן, להיות קשוב לסימנים שהילד נותן לגבי הרגשתו, ולעזור לו בתהליך הריפוי. לעבור את התהליך הטיפולי הוא חיוני, כי בטיפול ילדים מסוגלים לשתף, בסביבה סודית, איך הם מרגישים ויכולים להיעזר באנשי מקצוע המתמחים בטיפול קוגניטיבי התנהגותי המתמקד ב טְרַאוּמָה.
עם זאת, תמיכה משפחתית היא מסייעת והרחבה של תהליך הטיפול, ולכן, חשוב לזכור את הדרכים הטובות ביותר לסייע לילד שעובר את המצב הזה. ראה להלן טיפים כיצד להיות תמיכה:
זמן איכות הוא המפתח לאירוח
היו עם הילד תמיד קשובים למה שהוא אוהב לעשות, מבלי להיות מוסחת מהטלפון הסלולרי או מאחריות חיצונית, מיקוד כל האנרגיה ותשומת הלב שלך בה יכולה להיות דרך חשובה להחזיר את הביטחון והשמחה של ילדך. הם אוהבים לשמוע ולהעריך אותם, אז תשאלו אותם מה הם רוצים לעשות וכמה שאפשר, עשו זאת. זה יכול להיות יום בקולנוע, אחר הצהריים לשחק איתו משחקי וידאו או כל תחביב כזה.
יש שגרה או זמני שקט
טיפוח השלווה חשוב מאוד לילדים עם מתח פוסט טראומטי. אז לבשל ביחד, לעשות פיקניק, לצייר תמונה או לשיר ביחד זה מאוד חשוב. אפילו קריאת ילדכם ספר לפני השינה תחזק את קשר האמון והחום ביניכם.
הראה אהבה ומילות אישור
חיבוק, חיוך ושבח לילדך היא דרך להחזיר לו את ההערכה העצמית שלו ולהזכיר לו שאפשר להתמקד בפרספקטיבות משמחות יותר. אז השקיעו בטיפול מסוג זה.
