אף בן אדם לא יכול לחיות לבד, ללא כל סוג של קשר או מערכת יחסים. עם זה, זה מאוד נפוץ שלאנשים יש ולחיות עם מחזורי חברות רבים. עם זאת, יש צורך להיות קשוב לסוגי מערכות היחסים שמתבססים בכל סוג של חברות. לכן, במאמר של היום אנחנו הולכים ללמד איך לזהות חברויות בריאות מ-5 סימנים, אז אל תפספסו את ההזדמנות הזו לגלות כיצד לזהות קישורים חיוביים או שליליים.
קרא עוד:מחקר מצביע על תכונות האישיות הכי לא רצויות ואהובות אצל חברים
ראה עוד
הנסיכה שרלוט 'בלי כוונה' גורמת לצרות עבור...
"אני נראית צעירה ב-20 שנה" - אישה בת 42 מגלה...
בהתחשב בכך שחברות רבות מתחילות מילדות, להחזיק חברים הוא תרגול שהוא חלק מהחיים של כולם. כלומר, חברות מאופיינת כתחילת תהליך החיברות של כל ילד ונמשכת לאורך כל החיים.
בכל שלבי החיים, חברות תורמת באופן חיובי במובנים רבים. בין אם בתמיכה רגשית, עידוד טיפול עצמי או אפילו יצירת זהות משלו. לפיכך, היתרונות קשורים לקידום הבריאות הגופנית והנפשית.
קודם כל, הדבר החשוב ביותר שיש לקחת בחשבון בחברות בריאה הוא אושר. כלומר, אם אותו מחזור, אדם או ידידות גורמים לך להרגיש מאושר, זה כבר סימן מצוין. עם זאת, רק אושר אינו מספיק, תבין קצת יותר, כי הסימנים הם:
תבינו טוב יותר: חשוב מאוד גם להיות אותנטיות ולהיות מי שאתם באמת. אופטימיות הכרחית ביותר כדי להוסיף אושר מרבי לזוגיות שלכם וגם קבלה הכרחית, במיוחד עם מי שהאחר. אם אתה לא יכול להיות עצמך או לבטא את עצמך, אולי החברות האלה אינן אמיתיות ובריאות כמו זו.
ואחרון חביב, זה סופר תקף לשמור על תקשורת אסרטיבית. והטיפ הזה לא מוגבל רק ליחסי חברות, יהיה הקשר אשר יהיה, זה חיוני לומר את מה שאתה מרגיש וחושב בצורה הטובה ביותר. אנשים שאתה יכול להיפתח אליהם ולהיות כנה איתם הם חברים אמיתיים, במיוחד אם אתה יכול לסמוך עליהם!
בשביל זה, חשוב לדעת שתצטרכו להתמסר, כי כמו כל סוג אחר של מערכת יחסים, חברות צריכה תשומת לב וטיפול כדי להחזיק מעמד לכל החיים. בנוסף, יש צורך לשמור על קשר, ליצור קשר רגשי, להשתתף באופן פעיל בחיי החברים ולהיות מישהו שהם יכולים לסמוך עליהם. בהתחשב בהיבטים הללו, סביר להניח שהחברות שלכם תימשך זמן רב.
